ฤชวีช่วยสืบสาวจนทำให้พิมภาได้รู้ว่าจริงๆคนวางแผนเบื้องหน้าเบื้อหลัง ดูละครคุณสามี(กำมะลอ)ที่รักวันที่ 24

ดูละครคุณสามี(กำมะลอ)ที่รักวันที่ 24 ฤชวีช่วยสืบจนทำให้พิมภาได้รู้ว่าแท้จริงคนวางแผนเบื้องหลังทั้งหมดคือ ปราสินี อดีตเพื่อนรักที่แย่งเอกพลแฟนเก่าไปนั่นเอง  เรื่องนี้ทำพิมภาปรี๊ดแตก แต่ที่ทำให้พิมภาประหลาดใจสุดๆ ก็คือลัลนายอมสงบศึกชั่วคราวเพื่อมาช่วยเล่นงานปราสินี  ทำให้พิมภาได้เห็นลัลนาอีกมุมว่านอกจากนมโตคัพดี ..ต่อมรักบริษัทของลัลนาก็รักดีไม่แพ้กัน แต่เรื่องจะให้สงบศึกนั้นไม่มีทางเพราะตำแหน่งที่จะไปคุมสาขาที่ญี่ปุ่นคือ สุดยอดของความฝันในการทำงานของทั้งคู่  แต่เมื่อเล่นงานปราสินีจบลง พิมภากลับลัลนาก็ต่อสู้แข่งขันกันต่อ คราวนี้เป้าหมายเป็นฤชวี เพราะลัลนาหลงรักความหล่อล่ำของฤชวี ทั้งยังสงสัยว่าฤชวีเป็นใคร เข้ามาสนิทสนมกับพิมภาได้อย่างไร ละครคุณสามี(กำมะลอ)ที่รัก

ดูละครแรงเงาวันที่ 4 มุนินทร์นำวีกิจไปยังหลุมศพมุตตา วีกิจกระเทือนใจสุดขีด

ดูละครแรงเงาวันที่ 4 มุนินทร์พาวีกิจไปยังหลุมศพมุตตา วีกิจสะเทือนใจสุดขีด วีกิจส่งข่าวมาหาเจนภพ เจนภพเสียใจมาก เขาไปบอกนพนภาเล่าเรื่องทั้งหมด เรื่องมุตตาท้อง ฆ่าตัวตาย การแก้แค้นของมุนินทร์ นพนภาได้สติขออโหสิกรรม ทุกคนเดินทางไปงานศพ ขออโหสิกรรมซึ่งกันและกัน วีกิจบอกรักมุนินทร์ขอคืนดี แต่มุนินทร์คิดว่าเป็นแค่ความรับผิดชอบเธอปฏิเสธ มุนินทร์เจอจดหมายขออโหสิกรรมของมุตตาต่อเธอ มุนินทร์ร้องไห้ เพราะมุตตาผู้โง่เขลากลับรู้จักคำนี้ก่อนเธอนานนัก รัชนกมาขอเงินเนตรนภิศ ถูกเนตรนภิศขับไล่ รัชนกจึงเปิดโปงว่า อมร สามีแสนดีของเธอกับ พงศกร เพื่อนสนิทคือคู่เกย์ เนตรนภิศกลับบ้านเห็นภาพตำตาหัวใจสลายสูญสิ้นทุกสิ่ง เวลาผ่านไปมุนินทร์ยังคงคิดถึงวีกิจ คืนหนึ่งเธอฝันถึงมุตตา โดยมุตตามาขอให้เธอให้อภัยวีกิจ ลูกศรวางแผนกับวีกิจให้มาคุกเข่าขอโทษเธออีกครั้งหนึ่ง คราวนี้มุนินทร์ยอมรับ+
ละครแรงเงา บทประพันธ์โดย : นันทนา วีระชน
ละครแรงเงา บทโทรทัศน์โดย : วิสุทธิชัย บุณยะกาญจน
ละครแรงเงา กำกับการแสดงโดย : ชนินทร ประเสริฐประศาสน์
ละครแรงเงา ผลิตโดย : บริษัท บรอดคาซท์ ไทย เทเลวิชั่น จำกัด
ละครแรงเงา ดำเนินงานโดย : อรุโณชา ภาณุพันธ์
ละครแรงเงา ออกอากาศทุกวันจันทร์ – อังคาร เวลา 20.25 น. ทางไทยทีวีสีช่อง 3

มุนินทร์มีธุระเข้าโรงแรมกับนายจ้าง วีกิจสะกดรอยตามยิ่งหลงผิดในละครแรงเงา

ดูละครแรงเงาวันที่ 27 มุนินทร์มีธุระเข้าโรงแรมกับเจ้านาย วีกิจสะกดรอยตามยิ่งเข้าใจผิด จากนั้นก็เห็นมุนินทร์กับอินทีเรียดีไซน์เนอร์เก๊กแมนจึงยิ่งเข้าใจผิดเข้า ไปต่อว่า มุนินทร์โกรธกลับรับสมอ้าง วีกิจเข้าลวนลามเธอ เกิดการตบจูบ ด้วยความรักที่ทั้งคู่มีต่อกัน ทำให้ทั้งคู่มีความสัมพันธ์กันวีกิจแน่ใจว่าผู้หญิงคนนี้ไม่ใช่มุตตา ในขณะที่มุนินทร์ก็ขมขื่นเพราะนึกว่าวีกิจรักเพียงมุตตา ไม่มีใครรักมุนินทร์ เธอบอกวีกิจว่านี่คือวันไนท์แสตนด์ และขอตัดขาดเขาตลอดไป วีกิจสืบความกับ กริบ เพื่อนสนิท กริบได้ข้อมูลมุนินทร์และแน่ใจว่าคือฝาแฝดของมุตตา เขาพยายามบอกเจนภพและสร้อยคำ แต่ไม่มีใครเชื่อ
ละครแรงเงา บทประพันธ์โดย : นันทนา วีระชน
ละครแรงเงา บทโทรทัศน์โดย : วิสุทธิชัย บุณยะกาญจน
ละครแรงเงา กำกับการแสดงโดย : ชนินทร ประเสริฐประศาสน์
ละครแรงเงา ผลิตโดย : บริษัท บรอดคาซท์ ไทย เทเลวิชั่น จำกัด
ละครแรงเงา ดำเนินงานโดย : อรุโณชา ภาณุพันธ์
ละครแรงเงา ออกอากาศทุกวันจันทร์ – อังคาร เวลา 20.25 น. ทางไทยทีวีสีช่อง 3

ดูละครแรงเงาวันที่ 20 วีกิจจัดแจงงานสังสรรค์ใหญ่เพื่อเปิดตัวมุตตา

วันเกิดวีกิจใกล้มาถึง อย่าลืมติดตามใน ดูละครแรงเงาวันที่ 20 วีกิจเตรียมงานเลี้ยงใหญ่เพื่อเปิดตัวมุตตากับเพื่อนทุกคน มือปืนยังแค้นมุนินทร์ มันบุกมาที่คอนโดจะฆ่าข่มขืน มุนินทร์ป้องกันตัวจนมันตกตึกลงไปตาย มุนินทร์คิดว่าเป็นฝีมือนพนภาจึงแค้นขึ้นมาใหม่ เธอโทรไปหานพนภาแต่นพนภาไม่อยู่ เนตรนภิศรีบบอกว่านพนภาพาครอบครัวไปที่ไหน ในงานวันเกิด มุนินทร์ส่งของขวัญตัดสัมพันธ์วีกิจ วีกิจเสียใจมากคิดว่ามุตตากลับไปมีเยื่อใยกับเจนภพ วีกิจเมา รัชนกรีบทำตัวเป็นมุตตาล่อลวงวีกิจเข้าโรงแรม แต่วีกิจได้สติจึงรอดมาได้
ละครแรงเงา บทประพันธ์โดย : นันทนา วีระชน
ละครแรงเงา บทโทรทัศน์โดย : วิสุทธิชัย บุณยะกาญจน
ละครแรงเงา กำกับการแสดงโดย : ชนินทร ประเสริฐประศาสน์
ละครแรงเงา ผลิตโดย : บริษัท บรอดคาซท์ ไทย เทเลวิชั่น จำกัด
ละครแรงเงา ดำเนินงานโดย : อรุโณชา ภาณุพันธ์

ดูละครแรงเงาวันที่ 19 วันนี้รัชนกกระทำการส่งวิดีโอหักหลังประสิทธิ์ชัย

ละครแรงเงา บทประพันธ์โดย : นันทนา วีระชน
ละครแรงเงา บทโทรทัศน์โดย : วิสุทธิชัย บุณยะกาญจน
ละครแรงเงา กำกับการแสดงโดย : ชนินทร ประเสริฐประศาสน์
ละครแรงเงา ผลิตโดย : บริษัท บรอดคาซท์ ไทย เทเลวิชั่น จำกัด
ละครแรงเงา ดำเนินงานโดย : อรุโณชา ภาณุพันธ์
ละครแรงเงา ออกอากาศทุกวันจันทร์ – อังคาร เวลา 20.25 น. ทางไทยทีวีสีช่อง 3
ดูละครแรงเงาวันที่ 19 วันนี้รัชนกส่งวิดีโอแบล็คเมล์ประสิทธิ์ชัย แล้วเปิดเผยตัวจริง ประสิทธิ์ชัยยอมจ่ายเงินปิดปาก แล้วลาออกจากงานไปเรียนต่ออเมริกา นพนภาร่วมกับประพงส์เปิดเอ็นเตอร์เทนเม้นท์ คอมเพล็กซ์เพื่อสูบเงินเด็กนักศึกษา ส่งต้องไปดูแลกิจการ ต้องยั่วยวนประพงส์จนกลายเป็นเมียเก็บของประพงส์ เจนภพบอกนพนภาว่าตอนนี้มุตตาหันไปหาวีกิจแล้ว นพนภาใจชื้นคืนดีกับเจนภพ ธุรกิจรุ่งเรือง ต่อได้เป็นเยาวชนดีเด่น เธอซื้อรถเบนซ์ใหม่เอี่ยมให้เจนภพ วีกิจกับมุนินทร์ยิ่งใกล้ชิดกัน วีกิจหึงหวงมุตตาไปหมดทุกเรื่อง มุนินทร์รู้แต่ก็สุขใจ สร้อยคำไม่พอใจเริ่มมีเรื่องกับวีกิจ วีกิจเองลำบากใจ มุนินทร์เลิกคิดเรื่องแก้แค้นเจนภพนพนภา

มุนินทร์มีงานเข้าโฮเต็ลกับหัวหน้าในละครแรงเงาวันที่ 13

ละครแรงเงา บทประพันธ์โดย : นันทนา วีระชน
ละครแรงเงา บทโทรทัศน์โดย : วิสุทธิชัย บุณยะกาญจน
ละครแรงเงา กำกับการแสดงโดย : ชนินทร ประเสริฐประศาสน์
ละครแรงเงา ผลิตโดย : บริษัท บรอดคาซท์ ไทย เทเลวิชั่น จำกัด
ละครแรงเงา ดำเนินงานโดย : อรุโณชา ภาณุพันธ์
ละครแรงเงา ออกอากาศทุกวันจันทร์ – อังคาร เวลา 20.25 น. ทางไทยทีวีสีช่อง 3
ดูละครแรงเงาวันที่ 13 วันนี้มุนินทร์มีธุระเข้าโรงแรมกับเจ้านาย วีกิจสะกดรอยตามยิ่งเข้าใจผิด จากนั้นก็เห็นมุนินทร์กับอินทีเรียดีไซน์เนอร์เก๊กแมนจึงยิ่งเข้าใจผิดเข้า ไปต่อว่า มุนินทร์โกรธกลับรับสมอ้าง วีกิจเข้าลวนลามเธอ เกิดการตบจูบ ด้วยความรักที่ทั้งคู่มีต่อกัน ทำให้ทั้งคู่มีความสัมพันธ์กันวีกิจแน่ใจว่าผู้หญิงคนนี้ไม่ใช่มุตตา ในขณะที่มุนินทร์ก็ขมขื่นเพราะนึกว่าวีกิจรักเพียงมุตตา ไม่มีใครรักมุนินทร์ เธอบอกวีกิจว่านี่คือวันไนท์แสตนด์ และขอตัดขาดเขาตลอดไป วีกิจสืบความกับ กริบ เพื่อนสนิท กริบได้ข้อมูลมุนินทร์และแน่ใจว่าคือฝาแฝดของมุตตา เขาพยายามบอกเจนภพและสร้อยคำ แต่ไม่มีใครเชื่อ

ใครที่เพลี่ยงพล้ำชมรายเดอะวอยซ์ไทยแลนด์ รอบรู้ชมย้อนหลัง วันที่ 4 พฤศจิกายน 2555 ได้ทีนี่เลย

เดอะวอยซ์วันที่ 4 นี้เป็นสัปดาห์สุดท้ายของรอบ Battle แล้วอยากให้เพื่อนๆติดตามกันรับรองสนุกได้ฟังเสียงร้องของผู้เข้าประกวดแล้ว รับรองต้องขนลุกอย่างแน่นอน ในที่สุดวันนี้ที่รอคอยก็มาถึงกับการแข่งขันรอบ Battle Round ใน The Voice เสียงจริง ตัวจริง มันเป็นอะไรที่น่าดูมากๆ ซึ่งถ้าใครได้ชมมาแล้วจะต้องร้อง โอ โห !!!! สุดยอด ไปติดตามรับชมของจริงกันเลยใน รับรองต้องมันส์สุดยอดแน่นอน

ดูทีวีย้อนหลัง ดูรายการ เดอะวอยซ์ไทยแลนด์ ย้อนหลัง
เดอะวอยซ์ไทยแลนด์ ออกอากาศทางไทยทีวีสีช่อง 3

ดูละครแรงเงาย้อนหลังวันที่ 30 รัชนกส่งวิดีโอหักหลังประสิทธิ์ชัย แล้วไปลาออกจากงานไปเรียนต่ออเมริกา

ดูละครย้อนหลัง ดูละคร แรงเงา ย้อนหลัง ดูละครแรงเงาย้อนหลังตอนล่าสุด
แรงเงา บทประพันธ์โดย : นันทนา วีระชน
แรงเงา บทโทรทัศน์โดย : วิสุทธิชัย บุณยะกาญจน
แรงเงา กำกับการแสดงโดย : ชนินทร ประเสริฐประศาสน์
แรงเงา ผลิตโดย : บริษัท บรอดคาซท์ ไทย เทเลวิชั่น จำกัด
แรงเงา ดำเนินงานโดย : อรุโณชา ภาณุพันธ์
แรงเงา ออกอากาศทุกวันจันทร์ – อังคาร เวลา 20.25 น. ทางไทยทีวีสีช่อง 3
เรื่องย่อละครแรงเงา
ดูละครแรงเงาวันที่ 30 มุนินทร์พาเจนภพเข้าม่านรูด จับเจนภพมัดไว้คล้ายเล่นเกมเซ็กหฤโหด และโทรไปให้นพนภาตามมา นพนภามาอาละวาดตบตีเจนภพ เผารถเบนซ์จนไฟเกือบไหม้ม่านรูด ช่างภาพที่มุนินทร์จ้างมาถ่ายวิดีโอไว้ทุกระยะ กลายเป็นคลิปยอดฮิตในโลกไซเบอร์ต้องเริ่มติดยา เธอไปเสพยาที่คอนโดแจ๊คจนเกือบถูกรุมข่มขืน ประพงส์ผ่านมาช่วยไว้ ต้องยิ่งประทับใจประพงส์ เจนภพนพนภายิ่งหมางเมินกันเพราะเรื่องลูก บ้านเริ่มร้อนรุ่ม

รัชนกส่งวิดีโอแบล็คเมล์ประสิทธิ์ชัย แล้วเปิดเผยตัวจริง ประสิทธิ์ชัยยอมจ่ายเงินปิดปาก แล้วลาออกจากงานไปเรียนต่ออเมริกา นพนภาร่วมกับประพงส์เปิดเอ็นเตอร์เทนเม้นท์ คอมเพล็กซ์เพื่อสูบเงินเด็กนักศึกษา ส่งต้องไปดูแลกิจการ ต้องยั่วยวนประพงส์จนกลายเป็นเมียเก็บของประพงส์ เจนภพบอกนพนภาว่าตอนนี้มุตตาหันไปหาวีกิจแล้ว นพนภาใจชื้นคืนดีกับเจนภพ ธุรกิจรุ่งเรือง ต่อได้เป็นเยาวชนดีเด่น เธอซื้อรถเบนซ์ใหม่เอี่ยมให้เจนภพ วีกิจกับมุนินทร์ยิ่งใกล้ชิดกัน วีกิจหึงหวงมุตตาไปหมดทุกเรื่อง มุนินทร์รู้แต่ก็สุขใจ สร้อยคำไม่พอใจเริ่มมีเรื่องกับวีกิจ วีกิจเองลำบากใจ มุนินทร์เลิกคิดเรื่องแก้แค้นเจนภพนพนภา

สมมติว่าคุณกำลังมุ่งหวังลดน้ำหนักอยู่ นี่เลยเราขอพินิต !! ร้านเดอะซีเคร็ต

ร้านเดอะซีเคร็ตจำหน่ายผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก
ผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้คุณลดความอ้วนได้ดีขึ้น และยังมีโลชั่นมะหาดผลิตภัณฑ์ มะหาดต่างๆที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในขณะนี้ ไม่ว่าจะเป็น ครีมอาบน้ำ สบู่ โลชั่นโสม รวมทั้งครีมลดฝ้า โลชั่นวิตามินซีที่จะช่วยให้คุณมีผิวขาวขึ้นอย่างรวดเร็วและเห็นได้ชัดมาก ขึ้นด้วย ครีมพอกหน้าขาว ปลอดภัยไร้สารปรอท ครีมทาลดฝ้าแก้ฝ้า ยังไงก็ลองเข้ามาดูสินค้าในเว็บของเราก่อนได้นะค่ะ
ชมเว็บไซต์  http://www.thezecret.com
E-mail : TheZecret@hotmail.co.th
ติดต่อ : 080-5543771 อ้อมค่ะ

ดูรายการระเบิดเที่ยงแถวตรงย้อนหลัง รวบรวมหมู่กล้าผู้มีสมรรถภาพในด้านต่างๆ ถูกคัดสรรไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพันธะลับนั้นคืออะไร

ระเบิดเที่ยงแถวตรงหน่วยรบเฉพาะกิจ กองพันที่ 555 ค่ายพิทักษ์ธรณินทร์ หรือ ค่ายกระสุนดินดำ ได้ถูกจัดตั้งขึ้นมา ณ.หมู่บ้านกระสุนดินดำ เพื่อทำการทำงานลับบางอย่าง โดยมีการคอมไพล์ผู้กล้าผู้มีขีดความสามารถในด้านต่างๆ อัดออกัน โดยที่ผู้ที่ถูกสรรหาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าภารกิจลับนั้น คืออะไร ผู้ที่ถูกสรรหาทั้งหมดต้องมาพำนักอยู่ในค่ายกระสุนดินดำ เพื่อทำการหัดและพัฒนาปรีชาทางด้านต่างๆ

โดยมีคนฝึก คือ จ่าเท่ง (เท่ง เถิดเทิง) ที่ดำเนินการเป็นคนปรนนิบัติทหารทุกนาย รวมทั้ง จ่าโหน่ง (โหน่ง ชะชะช่า) ที่เป็นหนึ่งในทหารที่ถูกเฟ้นหามาด้วยความสามารถในการดมกลิ่นที่เป็นเลิศ, ดินปืน (กอล์ฟ พิชญะ) ผู้มีความสามารถในการใช้อาวุธต่างๆ ได้อย่างแม่นยำ และ โอ่ง (รอน ภัทรภณ) หนุ่มราชบุรี พูดเหน่อ มีความสามารถในการคำนวณตัวเลขที่แม่นยำ จ่าเท่ง ต้องฝึกให้ จ่าโหน่ง, ดินปืน, และ โอ่ง มีความสามารถรอบด้าน เพื่อรับภารกิจจากผู้ใหญ่ ทั้งหมดต้องอาศัยอยู่ในค่ายทหารแห่งนี้ แต่แทนที่หน่วยรบพิเศษจะได้ทำภารกิจที่สำคัญ กลับต้องคอยไขปัญหาให้กับคนในหมู่บ้านนี้อยู่เสมอ

ปมปัญหาหลายอย่างเกิดขึ้นเพราะ ยอร์ช หรือ ยอดชาย (ตั๊ก บริบูรณ์) ชาวบ้านที่ชอบนำเรื่องวุ่นวายต่างๆ เข้ามาในหมู่บ้าน ทำให้ทหารหน่วยนี้ต้องคอยช่วยจัดการ กับเรื่องราววุ่นวายให้เสมอ

ยิ่งไปกว่านี้ ยังมีประวัติการ ความรักของทวยหาญ ไม่ว่าจะเป็น ดินปืน ที่ชอบ พิมพ์ หรือ พญ.พิมพ์สยาม (เต้ย จรินทร์พร) แต่ก็มีเครื่องกีดขวางเพราะ พิมพ์ไม่ชอบทหารเพราะ พ่อพิมพ์ที่เป็นทหารทิ้งแม่พิมพ์ไปตอนที่แม่เพิ่งท้องพิมพ์ ดินปืนต้องมานะพยายามชนะใจพิมพ์ให้ได้ ส่วน จ่าเท่งและจ่าโหน่ง ที่หลงเสน่ห์ พญ.พิรุณ ด้วย แต่หมอพิรุณก็ไม่ได้รู้สึกอะไรด้วย แถมยัง หลอกด่าเท่งโหน่งอยู่เสมอ และ โอ่ง ที่ชอบ ลูกอม (กัสจัง จิรันธนิน) น้องสาว ยอดชาย เรื่องราวการฝึกและรดีของพวกเค้าเหล่านี้

ข้าวปลาอาหาร 3 อย่างที่ช่วยลดไขมันในเส้นโลหิตแถมยังช่วยลดน้ำหนักด้วย

ยกเว้นจะชักจูงให้หลบและควบคุมการทานเครื่องกินที่มีไขมันชนิดอิ่มตัวแล้ว เป็นพิเศษยวดไขมันจากสัตว์เราควรหันมาเลือกสรรรับประทานอาหารที่มาจากไขมันไม่อิ่มตัวแทน เช่น น้ำมันถั่วเหลือง รวมถึงอาหารบางชนิดที่มีคุณค่าช่วยจำกัดคอเลสเตอรอลได้อย่างดีวันนี้เรามีวิธีดูแลอนามัยพร้อมกับลดน้ำหนักไปด้วยมาฝากค่ะ

ถั่วเหลือง รวมทั้งอาหารต่างๆ ที่แปรรูปจากถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้ เต้าเจี้ยว ซีอิ๊ว น้ำมันพืช น้ำเต้าหู้ เป็นต้น ซึ่งถือเป็นอาหารพลานามัยที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้เช่นกัน

แอปเปิล เป็นผลไม้ที่มีเส้นใยอาหารสูง ลดการสั่งสมของไขมันในหลอดเลือด และยังมีคุณลักษณะเป็นสารต้านขบวนการออกซิเดชัน ซึ่งช่วยลดการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

ข้าวโอ๊ต ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลได้ดี เพราะมีเบต้ากลูแคนหรือไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ ซึ่งจะไปช่วยจับคอเลสเตอรอล มีผลทําให้ปริมาณของคอเลสเตอรอลลดลง
ไขมันถ้าเรารับในปริมาณที่มากเกินไปมันก็อาจจะส่งผลเสียให้ต่อร่างกายเราได้ อาจจะทำให้อ้วนได้ และอาจจะเกิดโรคอื่นๆตามด้วยฉะนั้นแล้วอย่าลืมมาออกกำลังกายอย่างนิจ เพื่อช่วยลดคอเลสเตอรอลและสร้างเสริมหัวใจให้ปึกแผ่นขึ้นด้วยและยังได้หุ่นที่ดีและยังช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ด้วย

 ขอบคุณนิตยสารชีวจิตฉบับที่ 207

กระผมขอเสนอแนะผงบุกลดน้ำหนัก ที่จะลุ้นให้เธอลดน้ำหนักได้อย่างเที่ยงตรง

ผงบุกลดน้ำหนัก Buk Capsules Food Dietary Supplement 1 แผง มี 10 แคปซูลเป็นเส้นใยอาหารจากธรรมชาติ ช่วยทำเอารู้สึกอิ่มเอมเร็วขึ้น ตัวบุกจะเข้าพองตัวในกระเพาะอาหารเราเป็นเหตุให้อิ่มกะทันหัน เลยทำให้เราบริโภคได้น้อยลงกว่าปกติแต่ไม่มีฤทธิ์กดระบบประสาทที่ทำไม่ให้ รู้สึกหิวข้าวนะค่ะฉบับยาลดความอ้วนตามคลีนิค ปลอดภัยแน่นอน ไม่มีผลต่อระบบประสาทเพราะเป็นสมุนไพรแท้ๆ และที่สำคัญไม่ทำให้เกิดการโยโย่เอฟเฟ็กอย่างตรงเผง และช่วยระดมการเผาพลาญไขมันเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

อาหารการกินดีเยี่ยม 5 ตระกูลที่วัยแรกรุ่นๆ ปฏิเสธไม่ได้แถมช่วยลดความอ้วนได้ด้วย

ช่วงนี้หลายคนคิดหวังที่จะมีพลานามัยดี อาหารการกินเพื่ออนามัย จึงมีบทบาทในชีวิตทุกวันมากขึ้น นอกจากนี้โรคยืดเยื้อบางชนิด ไม่อาจบรรเทาหรือบังคับการได้ด้วยการใช้ยาเพียงอย่างเดียว ต้องพักอาศัยโภชนารักษาและการเปลี่ยนแบบวิถีการดำรงชีพที่เหมาะสม เพื่อทะนุถนอมร่างกายและต้านโรคด้วย และยังทราบกันหรือไม่ว่าไม่ใช่แค่บ้านเราเท่านั้นนะ ที่หันมาบริโภคอาหารจากธรรมชาติ คนต่างด้าวก็มีเทคนิคในการบริโภคอาหารไม่แพ้กัน วันนี้เลยนำเอาอาหารเฉียบที่แต่ละประเทศใช้ในการดูแลสุขภาพ แถมอาหารเหล่านี้ยังช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ง่ายด้วยเราลองมาดูกันเลยดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้าง

     สเปน : น้ำมันมะกอก ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่ามะกอกของไทยกับฝรั่งนั้นเป็นคนละพันธุ์กัน มะกอกของฝรั่งที่
มีชื่อว่า โอลีฟ (olive) มีน้ำมันที่มีคุณประโยชน์มาก ซึ่งชาวสเปนถือเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมในการปรุงอาหาร
ที่ได้รับการสืบทอดกันมานาน และบริโภคกันทุกมื้ออาหาร โดยสเปนถือเป็นประเทศที่มีกำลังการผลิตน้ำมัน
มะกอกมากกว่า 40% ของโลก
     คุณประโยชน์ : มีกรดไขมันชนิดที่เป็นประโยชน์กับร่างกายสูง นอกจากจะเป็นไขมันชั้นดีแล้ว ยังมี
ฤทธิ์เป็นสารแอนติออกซิแดนท์ ที่เป็นตัวควบคุมระดับคอเลสเทอรอลที่ไม่ดีในเลือด และเพิ่มระดับคอเลสเทอ
รอลที่ดี (เอชดีแอล) จึงช่วยป้องกันโรคหัวใจ ที่สำคัญในน้ำมันมะกอกยังประกอบด้วยวิตามินเอและอี ที่เป็นสาร
แอนติออกซิแดนท์ ที่ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซล และช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง นอกจากนั้น
งานวิจัยใหม่ๆ ยังแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะกอกมีสารพฤกษเคมีตามธรรมชาติ ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่
คล้ายกับที่พบในยาแก้ปวด แก้อักเสบที่ไม่มีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์ (ibuprofen)

     ญึ่ปุ่น : ถั่วเหลือง ถั่วเหลืองธัญพืชชั้นยอด ที่เป็นแหล่งของโปรตีนที่มีคุณภาพและมีไขมันที่ดี รวมทั้งยังมีส่วน
ประกอบของวิตามิน เกลือแร่ และพฤกษเคมีต่างๆ รวมทั้งไขมันโอเมกา 3 และไม่มีคอเลสเทอรอล ในประเทศ
ญี่ปุ่นมีการใช้ถั่วเหลืองในการประกอบอาหารเกือบทุกชนิด ตั้งแต่ซอสถั่วเหลือง (แพร่หลายเหมือนกับซอส
มะเขือเทศ) ไปถึงน้ำมันพืช เต้าหู้ และถั่วเหลืองหมักที่เรียกกันว่า “มิโซะ”
  คุณประโยชน์ : สารไอโซฟลาโวนส์ (isoflavones) ในถั่วเหลืองมีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโทรเจน มีส่วนช่วย
ป้องกันโรคมะเร็งที่ขึ้นกับระดับฮอร์โมน (มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก) และภาวะกระดูกพรุน แต่สิ่งที่น่า
สนใจคือ งานวิจัยหลายๆ ชิ้นชี้แนะว่า ถั่วเหลืองมีผลดีต่อสุขภาพของหัวใจ

กรีซ : โยเกิร์ต คือนมสดที่นำมาหมักกับเชื้อจุลินทรีย์ กระทั่งน้ำตาลแลคโตสในนม เปลี่ยนเป็นกรดแลคติก
มีลักษณะข้นเป็นครีมและมีรสเปรี้ยว มีโปรตีนและแคลเซียมสูง โยเกิร์ตถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่
ชาวกรีซบริโภคกันมานับพันๆ ปี
คุณประโยชน์ : มีจุลินทรีย์ที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยในการย่อยน้ำตาลในนม เช่น แลคโตบาซิลัส
แอซิโดฟิลัส เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง เพิ่มภูมิต้านทาน ลดความดัน เสริมสร้างสุขภาพในลำไส้และ
ช่องคลอด และอาจมีผลช่วยป้องกันมะเร็งและช่วยลดน้ำหนักได้ นอกจากนี้โยเกิร์ตของชาวกรีซ ไม่ให้น้ำตาล
มากเกินไปเหมือนโยเกิร์ตของประเทศอเมริกาด้วย

อินเดีย : ถั่วเลนทิล เป็นเมล็ดถั่วมีลักษณะกลมๆ แบนๆ มีหลายสี เช่น น้ำตาล เขียว แดง และเหลือง เลนทิล
มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์มาก ชาวอินเดียจึงนิยมบริโภคพร้อมกับข้าวหรือขนมปังในทุกๆ มื้ออาหารและอินเดีย
ยังเป็นทั้งแหล่งผลิต และแหล่งบริโภคถั่วเลนทิลที่ใหญ่ที่สุดในโลก
คุณประโยชน์ : อาหารสุดยอดนี้ให้โปรตีนและไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้ ซึ่งช่วยลดคอเลสเทอรอลลงได้
และยังให้ธาตุเหล็กมากกว่าพืชตระกูลถั่วอื่นๆ ถึง 2 เท่า และถั่วเลนทิลยังมีวิตามินบีและโฟเลตสูงอีกด้วย ซึ่งโฟ
เลตมีความสำคัญต่อหญิงวัยเจริญพันธุ์ เพราะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดความผิดปกติของระบบสมองในเด็กทารก
แรกคลอด

เกาหลี : กิมจิ  ผักกะหล่ำปลีดองที่มีส่วนผสมของเครื่องเทศที่ให้รสชาติเผ็ดๆ ถือเป็นอาหารประจำชาติของ
ชาวเกาหลีที่จัดเป็นอาหารประเภท “เครื่องเคียง” ที่ขึ้นโต๊ะอาหารได้ทุกมื้อ ปกติชาวเกาหลีจะบริโภคกิมจิคนละ
ประมาณ 20 กิโลกรัมต่อปี
     คุณประโยชน์ : นอกจากกินอร่อยแล้วยังมีสารอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายมาก อาทิ อุดมด้วยเส้นใยอาหาร เต็มไปด้วยวิตามินเอ ซี บี และมีแคลอรีต่ำ แต่คุณประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมที่สุด คือ มีแบคทีเรียชนิดแลคโตแบซิไลที่ให้ประโยชน์ในการช่วยย่อยอาหาร

วัยสาวๆ สามารถเลือกอาหารฉกาจฉกรรจ์จาก 5 แดน มาเป็นส่วนหนึ่งในอาหารชีวิตประจำวันได้ไม่ยากล่ะค่ะ

แหล่งข้อมูล : ku.ac.th/e-magazine – นิตยสารเกษตรศาสตร์,

น้ำมะนาวร้อนๆดื่มแล้วดีแถมช่วยล้างพิษด้วย

ปกติแล้วคนส่วนใหญ่จะชอบดื่ม น้ำมะนาวเย็น แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำมะนาวแบบร้อนก็มีประโยชน์มากเช่นกัน เพราะการผสมน้ำมะนาวกับน้ำร้อน นอกจากจะมีปริมาณแคลอรี่ต่ำแล้ว ยังช่วยล้างพิษได้ดี โดยน้ำมะนาวร้อนจะช่วยบำรุงตับให้ผลิตน้ำดีออกมาช่วยในการย่อยอาหารให้ เร็วขึ้น และยังช่วยขับของเสียที่คั่งอยู่ในท้อง ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการบวมท้องลดลงอีกด้วย เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ควรดื่มก่อนมื้ออาหาร หรือดื่มทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า เพื่อทำให้ร่างกายสดชื่นไปในตัว ที่มา : health&cuisine

ฆ่าเชื้อโรค ด้วย เปลือก เลมอน

…….เลมอน (Lemon) เป็นมะนาวลูกใหญ่เปลือกหนาสีเหลือง ที่มีราคาค่อนข้างแพงเมื่อบีบน้ำมะนาว ออกหมดแล้ว ยังนำเปลือกมาใช้ทำส่วนผสม ไว้ฉีดทำความสะอาด ฆ่าเชื้อโรค จำพวกแบคทีเรีย บริเวณโซฟา ผ้าม่าน พื้นพรมได้ด้วย

วิธีการทำ
1. ฝาน เปลือก เลมอน 1 ผล แล้วนำไปตากแห้ง 1 วัน
2. นำขวดแก้วสะอาดมา 1 ใบ ใส่น้ำส้มสายชู (ที่ทำจากข้าว) 500 มิลลิลิตร (ครึ่งลิตร) และ เปลือกมะนาวจากข้อ1. ลงไปในขวดแก้ว
3. ปิดฝาขวด เขย่าให้เข้ากัน แล้วนำไปตากแดด 10-14 วัน
4. เทใส่ในกระบอกฉีดน้ำแบบหัวสเปรย์ เพื่อใช้ฉีดบริเวณที่ต้องการทำความสะอาด

……..สูตรนี้นอกจากช่วยป้องกันแบคทีเรียแล้ว ส่วนผสมยังดีต่อสุขภาพ และมีกลิ่นหอมสดชื่นจาก เปลือกเลมอนอีกด้วย

ขอบคุณที่มาจาก  นิตยสาร Daco , สำนักหอสมุดกลาง มหาวิทยาลัยรามคำแหง

3 สูตร ลดน้ำหนักสุดฮิพของหนุ่มประเทศญี่ปุ่น

ลดน้ำหนัก ธรรมดาของกินประเทศญี่ปุ่นก็ขึ้นชื่อเรื่องไขมันน้อยอยู่แล้ว แต่สาวปลาดิบก็ยังปลงตกว่าวิธี ลดน้ำหนัก นี้จะช่วยให้น้ำหนักลดได้เร็วกว่าแค่กินอาหารประจำชาติอย่างเดียว 1. ไดเอท ด้วย กะหล่ำปลี แนวทางลดความอ้วนสูตรนี้กำลังเทรนดี้อย่างแรงในหมู่สาวล่ำของญี่ปุ่น แถมยังมีคนเอาไปออกทีวีเป็นอาจิณ ที่สาวๆ นิยมเพราะมันทำง่าย ไม่ต้องลงทุนหนักๆ ปึกแผ่นเพราะคิดค้นโดยแพทย์และยังเห็นผลเร็ว How It Work กะหล่ำปลี ที่ใช้ต้องเป็นกะหล่ำสดๆ ลงทุนไม่กี่บาท 1 หัวใหญ่ เอามาตัดแบ่งเป็น 4 ซีก แล้วทานที่ละ 1 ซีก กับน้ำสลัดไขมันต่ำก่อนมื้ออาหารทุกมื้อ กะหล่ำปลีเป็นผักที่มีส้นใยอาหารสูงมาก เมื่อกินเข้าไปจะทำให้หนักท้อง แทบไม่ต้องทานข้าวตามก็อิ่มได้ ช่วยให้กินน้อยลงโดยปริยาย ถ้าทนทำติดต่อกันได้จะไม่ผอมคงไม่ได้แล้วล่ะ 2. ไดเอท ด้วย แครอท และ อกไก่ สูตรนี้เหมาะเพื่อคนที่ไม่ชอบ ไดเอท เพราะกินเท่าไรก็ได้ โดยไม่รู้สึกว่ากำลังจำกัดอาหารอยู่ แครอทมีไฟเบอร์ทำให้อิ่มท้อง ส่วนเนื้อบริเวณอกไก่ก็แทบจะไม่มีไขมันเลย ขออย่างเดียวอย่ากินติดหนังเท่านั้น How It Work เปลี่ยนมื้อเย็นของทุกๆ วันเป็นแครอทกับอกไก่ย่างแทน โดยใช้แครอทมื้อละ 1-2 หัว จะกินสดๆ หรือเอาไปต้มก่อนก็ได้ ส่วนอกไก่เป็นเมนูส่วนตัวของคุณ จะปรุงรสไหน หมักซอส หมักเกลือ ต้ม ย่าง อบ เชิญตามชอบ 3. ไดเอท ด้วย กล้วยหอม กับ น้ำเปล่า นี่ก็สูตรยอดฮิต เพราะทำง่ายได้ผลเร็ว และกล้วยหอมยังเป็นผลไม้มากคุณค่า เหมาะสำหรับสาวๆ ทุกวัย How It Work เลิกกินมื้อเช้าตามใจปากอย่างที่เคยทำ แล้วหันมากินกล้วยหอม 2-3 ผลกับน้ำเปล่าหลายๆ แก้วแทนเมื่อเส้นใยในกล้วยหอมเจอกับน้ำเปล่า มันจะไปขยายตัวในท้องคุณ และช่วย ดีท็อกซ์ ลำไส้ให้สะอาด สลายไขมันที่อุดตันอยู่ในเส้นเลือดออกมาจากนั้นก่อนเข้านอน 4 ชั่วโมง จะพยายามไม่กินอะไรอีกเลยยกเว้นกล้วยหอมกับน้ำเท่านั้น และระหว่างวันถ้าหิวแทนที่จะคว้าขนมนมเนยเข้าปากเหมือนเคย ก็พึ่งกล้วยหอมนี่แหละ ที่มาจาก spicy

ของหวานใครๆก็ชอบแต่กินอย่างไรไม่ให้อ้วนละ?

       ถ้าจะพูดถึงของหวานหรือขนมหวานแล้ว อาจจะทำให้สาวๆหลายคนถึงกับตาลุกวาวกันเลย สาวๆหลายคนอาจจะชอบกินของหวานเป็นชีวิตจิตใจเลยก็ได้ แต่มันก็มีปัญหาอยู่ว่าจะกินยังไงไม่ให้อ้วนละ กินอย่างไรถึงจะรักษารูปร่างได้เพรียวสวยอยู่ตลอดเพราะการลดน้ำหนักแต่ละทีัมันชั่งแสนยากลำบากยิ่งนัก วันนี้เรามีเคล็ดวิธีเลือกกินของหวาน ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่สาวๆสามารถนำทำได้ไม่ยากมาบอกต่อค่ะ

       รู้ปริมาณแคลอรี ก่อน กินควรอ่านปริมาณแคลอรีในขนม โดยดูจากฉลากแสดงข้อมูลโภชนาการข้างกล่อง หากเป็นไปได้ควรเลือกกินหรือซื้อชนิดที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบน้อยที่สุด

      ลดแคลอรี การ ตัดน้ำตาล ครีม ออกจากขนมก่อนกิน เช่น เกลี่ยน้ำตาลไอซิ่งที่โรยหน้าขนมปังออก หรือไม่ใส่กะทิในขนมหวาน จะลดพลังงานได้ถึง 81- 150 แคลอรี หรือเกลี่ยครีมหน้าขนมเค้กออก ลดพลังงานได้ถึง 160 แคลอรี

     ควบคุมสัดส่วนการกิน กิน อย่างละนิดพอให้รู้รสชาติ เช่น คุกกี้ 1-2 ชิ้น เค้ก 1 ส่วน 4/ชิ้นเล็ก ไอศกรีม 1 ลูก คุณจะได้ชิมรสขนมทั้งหมดโดยได้แคลอรีเพียงครึ่งเดียว

    ชาเขียว หรือ กาแฟร้อน หลังมื้อขนม กาเฟอีนจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน หากต้องการเพิ่มรสชาติให้ใส่น้ำตาลเทียมแทน

     15 นาที หลังกินขนมหวานเสร็จอย่านั่งอยู่กับที่ ออกไปเดินเล่นรอบบ้านๆ ประมาณ 15 นาที วิธีนี้นอกจากจะช่วยย่อยแล้ว ยังป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมที่หน้าท้อง ต้นขา และสะโพกได้อีกด้วย

     30 นาที หลังกินของหวาน 5 ชั่วโมง ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที เพื่อกำจัดแป้งและน้ำตาลก่อนกลายเป็นไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยก่อนและหลังออกกำลังกายควรดื่มชาเขียวร้อนหรือน้ำอุ่นเพื่อเสริมระบบเผา ผลาญควบคู่ไปด้วย

     งดแป้งและน้ำตาลในวันรุ่งขึ้น มื้อเช้าและกลางวันเน้นผัก 80% โปรตีน 20% ส่วนมื้อเย็นให้กินผักผลไม้สดและดื่มน้ำเปล่าทั้งวัน

ขอบคุณข้อมูลจาก momypedia

ลดน้ำหนัก ลดพุงสลายไขมันหน้าท้องด้วย 8 วิธีง่ายๆ ดังนี้

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก สาวๆหลายคนคงจะมีปัญหาที่หนักอกหนักใจเอาการเลยที่เดียว กับเรื่องหน้าท้อง หน้าท้อง พุงใหญ่ ที่ยื่นออกมาทำให้สาวๆหลายคนอาจจะไม่มั่นใจ และจะมีชื่อเกาหลีติดตัวกันแบบไม่ได้ตั้งใจกันเลยทีเดียว (พุงนำนม) วันนี้ร้าน TheZecret ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก มีวิธีที่จะทำให้ปัญหาเหล่านั้นหมดไปมาฝากกันนะจ๊ะ ทานผักกันเถอะ เริ่มจากวิธีง่ายๆ ที่สามารถทำกันได้ทุกมื้อออาหารที่รับประทานกันทุกวันนะคะ เพียงแค่คุณสาวๆ รับประทานผักให้มากๆ การรับประทานผักให้มาก ๆ ให้ได้สัก 5 ครั้ง/วัน ทำให้มีสิทธ์ลงพุงน้องลง คุณอาจเลือกรับประทานผักเป็นอาหารว่าง ระหว่างวันบ้างก็ได้ และสำหรับคนที่เกลียดผักจริงๆ อาจจะเริ่มรับประทานแต่น้อยๆ ก่อนก็ไม่ว่ากัน ส่วนเนื้อสัตว์ คุณก็ไม่จำเป็นต้องอด เพียงแต่ลดประมาณลงบ้าง และรับประทานเนื้อสัก 2 – 3 มื้อ/อาทิตย์ก็พอ อาหารเช้า สาวๆ ควรที่จะรับประทานแต่เช้าและรับประทานบ่อยๆ การรับประทานอาหารแต่เช้า จะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีตลอดทั้งวัน และมีโอกาสได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์มากกว่า เพราะถ้าคุณรับประทานอาหารเช้า ก่อนเวลาเที่ยงคุณจะไม่หิวแน่นอน แต่ถ้าคุณอดช่วงเช้า ก่อนเที่ยงคุณจะเริ่มหิวและอาจจะหาของขบเคี้ยวต่างๆ มารับประทานเล่น ซึ่งไม่มีประโยชน์ และทำให้อ้วนมากกว่าอาหารหลักอีก การเดิน ควรเดินให้ได้ทุกวัน แรกเริ่มคุณอาจไม่ต้องเดินเยอะมากมายอะไรนัก เพียงเดินให้บ่อยขึ้นกว่าปกติ เช่น เปลี่ยนมาใช้บันไดแทนลิฟต์ หรือ ลองเดินไปรับประทานอาหารกลางวันไกลๆ ดูบ้าง ออกกำลังกาย โดยการบริหารหน้าท้องและเพิ่มกล้ามเนื้อ ก่อนนอนลองซิตอัพสัก 15 ครั้ง และถ้ามีเวลา ก็ออกกำลังกายบ้าง โดยจะเข้าฟิตเนสส์ เล่นแบดมินตัน หรือว่ายน้ำก็ได้ เพราะการออกกำลังกายทุกชนิด จะช่วยสลายให้ไขมันแปรสภาพเป็นกล้ามเนื้อ เสริมวิตามิน รับประทานวิตามิน E เนื่องจากวิตามิน E จะช่วยป้องกันโรคหัวใจ ไข้หวัด และมะเร็งได้แล้ว วิตามิน E ยังช่วยป้องกัน หน้าท้องขยายได้ด้วย เพราะวิตามิน E นั้นมีสารต่อต้านอิซูลิน อันจะทำให้เราอ้วนได้ เปลี่ยนนิสัยบอกใจตัวเองไม่ให้เครียด เพราะถ้าคุณเอาแต่นั่งหน้านิ่วคิ้วขมวดเก็บกดเวลาเครียดแล้ว ความเครียดตัวร้ายนี้จะไปเร่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ให้ทำงานมากขึ้น และเมื่อเรามีฮอร์โมนตัวนี้มากขึ้นเมื่อไร เจ้าฮอร์โมนตัวนี้ก็จะส่งไขมันของเราไปกองที่หน้าท้องจนหมด อันจะทำให้เราพุงยื่นเหมือนชูชกได้ เพราะฉะนั้น ถ้าเครียดจงหลับตาสูดหายใจลึกๆ ทำใจให้สบายจะดีกว่า มาคบเพื่อนให้มากๆ เพื่อให้คุณได้สามารถพูดคุยหรือปรึกษาได้ โดยเฉพาะมีเพื่อนร่วมอุดมการณ์ในการลดน้ำหนักเหมือนกัน จะยิ่งทำให้คุณลดน้ำหนักได้ดีขึ้นและสนุกขึ้น โดยคุณอาจจะแข่งกันออกกำลังกาย หรือแข่งกันรับประทานผักให้เยอะๆ โดยถ้าใครลดน้ำหนักได้มากที่สุดจะได้รางวัล แบบนี้การลดน้ำหนักจะยิ่งดูมีสีสันและสนุกขึ้น ลดละเลิกแอลกอฮอล์อย่างเด็ดขาด เพราะเบียร์จะทำให้หน้าท้องคุณ ยื่นได้อย่างน่าเกลียดแต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ให้ดื่มแต่น้อย หรือจะเปลี่ยนมาดื่มไวน์แทนก็ไม่เลวเลย เพราะไวน์จะช่วยป้องกันโรคหัวใจได้ดี เพียงแค่นี้คุณทำตาม 8 ข้อนี้ คุณก็จะมีเอวที่คอดสวยไว้อวดใครต่อใคร และหมดปัญหาเรื่องหน้าท้องที่ยื่นออกมาได้อย่างหายห่วง

สุนไพรลดน้ำหนัก โลชั่นมะหาด ครีมหน้าขาว

สมุนไพรลดน้ำหนักจำหน่ายสมุนไพรลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้คุณลดความอ้วนได้ดีขึ้น และยังมีโลชั่นมะหาดผลิตภัณฑ์มะหาดต่างๆที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในขณะนี้ ไม่ว่าจะเป็น ครีมอาบน้ำ สบู่ โลชั่นโสม รวมทั้งครีมลดฝ้า โลชั่นวิตามินซีที่จะช่วยให้คุณมีผิวขาวขึ้นอย่างรวดเร็วและเห็นได้ชัดมากขึ้นด้วย ครีมพอกหน้าขาว ปลอดภัยไร้สารปรอท ครีมทาลดฝ้าแก้ฝ้า ยังไงก็ลองเข้ามาดูสินค้าในเว็บของเราก่อนได้นะค่ะ

ดูละคร ธรณีนี่นี้ใครครอง ย้อนหลัง วันที่ 6 กรกฎาคม

ธรณีนี่นี้ใครครอง ในขณะที่อาทิจกับดรุณี ยังเป็นเด็กนักศึกษามหาวิทยาลัยด้วยกันทั้งคู่ อาจารย์พาอาทิจไปดูงานที่โครงการหลวงพร้อมกับกลุ่มเพื่อนๆในห้อง ที่นั่น อาทิจได้พบกับดรุณี ทั้งสองเดินชนกัน จนอาทิจล้มลงพลาดไปกอดไหล่ดรุณี ดรุณีโกรธจัดหาว่าอาทิจงใจแกล้ง หลังจากกลับมาที่บ้าน อาทิจมุ่งมั่นจะเป็นเกษตรกรให้ได้ แต่ผู้เป็นพ่อไม่เห็นด้วย อยากให้รับราชการมากกว่าเพราะเป็นอาชีพที่มั่นคง เพื่อจะได้หาเงินมาเลี้ยงน้อง ๆ ที่ยังเด็กๆได้ส่วนดรุณี เมื่อกลับมาถึงที่ไร่ ก็มาออดอ้อนคุณย่า ว่าจะขอเป็นชาวไร่ ดำเนินรอยตามย่าแดงตลอดไป พ่อของอาทิจตัดสินใจเขียนจดหมายถึงแม่ ซึ่งก็คือย่าแท้ ๆ ของอาทิจนั่นเอง เขาฝากฝังให้อาทิจได้เข้าไปทำงานในไร่เหมือนคนงานคนหนึ่งเท่านั้น เพราะรู้ดีว่านั่นคือความฝันของอาทิจ ย่าตอบรับให้อาทิจมาทำงานที่ไร่ในที่สุดอาทิจเดินทางไปเชียงใหม่ เพื่อไปพบคุณย่า พอดีเจอดรุณีขับรถเข้ามาที่ตลาด และเกือบชนอาทิจตายกลายถนน นอกจากดรุณีจะไม่ขอโทษแล้ว เธอยังหาว่าอาทิจเซ่อซ่าอีก สุดท้ายดรุณีก็จำใจยอมให้อาทิจตามกลับไปที่ไร่เพื่อพบคุณย่าน้าแก้ว และเด็ก ๆ ทุกคนในไร่ต่างดีใจที่อาทิจ หลานคุณย่า จะเข้ามาช่วยงานที่ไร่ ยกเว้นดรุณีที่ไม่ชอบขี้หน้าอาทิจ เพราะกลัวว่าย่าจะรักอาทิจมากกว่าตนเอง ย่าให้ดรุณีไปตามอาทิจมากินข้าว เพราะอาทิจอยู่ที่กระท่อมท้ายสวน พอดีไปเจออาทิจกำลังโป๊เพราะเพิ่งอาบน้ำเสร็จ ทั้งสองเถียงกันอีก ย่าพาอาทิจไปดูไร่สตรอเบอรี่ อาทิจชื่นชมในอาชีพเกษตรกรมากยิ่งขึ้น

นักร้องลูกทุ่ง ระหว่างรัถยาในเส้นทางนี้ ชะโอนต้องฝ่าฟันปัญหานาเนก

ราชินีลูกทุ่ง กุ้งนาง (พิงค์กี้) สาวน้อยผู้มีความฝันว่าจะเป็นนักร้อง แต่แก้วตา (ศิรินทรา) แม่ตัวเองไม่อยากให้เป็นเพราะแก้วตามีความหลังเกี่ยวกับการร้องเพลง จนทำให้ต้องแยกทางกับพ่อ โดยไม่มีใครทราบสาเหตุ ในที่สุดแม่ก็ตายจากไปก่อนตายแม่มีโน้ตเพลงฉบับหนึ่งที่พ่อเขียนให้มอบให้ กับกุ้งนางก่อนสิ้นใจ กุ้งนางเดินตามความฝันของตัวเองโดยการเข้ามาในเมืองเพื่อสมัครร้องเพลงโดยมี ก้าน (กุ้ง) กับ ชะเอม (รุ่งทิวา) มาเป็นเพื่อนและใช้บทเพลงที่พ่อเป็นคนเขียนเป็นบทเพลงในการประกวดเพราะต้อง การตามหาพ่อที่แท้จริง กุ้งนางได้เข้ามาสมัครร้องเพลงในค่ายเพลงลูกทุ่งยักษ์ใหญ่แห่งหนึ่งได้เจอ กับกบ (กระแต) นักร้องลูกทุ่ง ระหว่างทางเดินในเส้นทางนี้ นางต้องฟันฝ่าอุปสรรคมากมาย ณ ค่ายเพลงนางได้เจอกับ จิรายุ (ฟลุค) ลูกเจ้าของค่ายเพลง ซึ่งแอบเป็นกำลังใจให้กับนางตลอดเวลาแต่เส้นทางความรักของนางก็ไม่ได้ราบ รื่นเพราะมีชามาดา (เป้ย) นักร้องสาวร่วมค่ายที่เป็นนัมเบอร์วันคอยสกัดดาวรุ่งรวมทั้ง ฟ้า (นาตาลี) ที่คอยสกัดทั้งเรื่องการงานและเรื่องของหัวใจ กุ้งนางต้องฟันฝ่าอุปสรรคเหล่านี้ไปให้ได้เพื่อความฝันของตัวเอง

แสบสลับขั้วสายไหมจำต้องบ่นกับการบ่นเซียนทุกเวลา

แสบสลับขั้ว เมื่อโชคชะตาเล่นตลกจับ “ตัวแสบขาแวนซ์ระดับเทพ” สลับร่างกับ “คุณชายจอมเนี้ยบตัวพ่อ” ความสุดขั้วของ 2 ตัวแสบ ทำให้เกิดเรื่องโกลาหลอลหม่านทั้งเรื่องการงานและความรักณ ชุมชนพัฒนาสู่สุขาวดี ชุมชนเล็กๆที่อยู่ใจกลางกรุงเทพฯ เป็นที่สิงสถิตย์ของ เซียน (ฐสิษฐ์ สินคณาวิวัฒน์) ชายไทยวัยเกือบ ๓๐ แต่มีพฤติกรรมราวกับทีนเอจเจอร์ (Teenager) หรือเรียกได้อีกอย่างหนึ่งว่า “ผู้ใหญ่ไม่รู้จักโต”วันๆ เซียนเอาแต่แต่งรถมอเตอร์ไซค์ ค่ำๆ ก็ออกแวนซ์กับเด็กแถวบ้าน ถึงแม้อายุจะต่างกันเกือบเท่าตัว แต่เซียนก็ไม่หวั่น ตะบี้ตะบันไร้สาระไปวันๆ เป็นที่หนักใจของ ป้าสายไหม (ราตรี วิทวัส) พี่สาวพ่อผู้รับหน้าที่อุปการะเซียน หลังจากกำพร้าพ่อแม่จากอุบัติเหตุทางเรือตั้งแต่เด็ก สายไหมต้องปากเปียกปากแฉะกับการพร่ำบ่นเซียนตลอดเวลา ตอนเป็นนักเรียนก็เรียนไม่เอาไหน โตขึ้นก็ไม่หางานทำเป็นเรื่องเป็นราว เปลี่ยนงานเป็นว่าเล่น จนสุดท้ายมาลงเอยอยู่ที่วินมอเตอร์ไซค์หน้าปากซอยเป็นงานอดิเรก สายไหมเหนื่อยใจกับความไม่รับผิดชอบของหลานชายคนเดียวอย่างสุดระอา อยากจะไล่ออกจากบ้านหลายครั้ง แต่หลานชายตัวดีใช้คารม บวกอารมณ์ขัน ทำให้สายไหมใจอ่อน ต้องยอมเลี้ยงดู (มัน) ต่อไป

มัสยาซุกซ่อนเหล่เรื่องราวหลังโขด รักนี้หัวใจมีครีบ

รักนี้หัวใจมีครีบ ศ.ดร.ธารา ได้ชวนชลนทีลูกชายของตนไปสำรวจทะเล เมื่อเรือถึงทะเลส่วนที่ลึกสุด ชลได้เห็นร่างของนางเงือก เมื่อถึงหอชลได้เล่าให้กุ้งเผาฟังแต่ไม่เชื่อ ชลจึงออกทะเลตามหาเงือกทั้งที่มีพายุจึงทำให้พลัดตกเรือ มีนานุชและมัสยา 2 เงือกสาว ได้ช่วยชลแล้วพาขึ้นบนเกาะร้าง มีนาจะช่วยผายปอดแต่ชลตกใจฟื้นมาก่อน พร้อมเห็นร่างเปลือยของมีนาจึงถอดเสื้อใส่ให้ มัสยาแอบดูเหตุการณ์หลังโขดหิน ขณะที่กุ้งเผาและปูม้าก็เข้ามาเจอพอดี ทั้ง 3 คนงงกับภาษากลอนของมีนา คิดว่าคงความจำเสื่อมหลังช่วยชล จึงพามีนากลับไปที่หอพักชายของชลและกุ้ง

เกมกำมะลอ คัคนางค์ หรือ ฟ้า พระราชธิดาจอมเฮี้ยวสิ่งนักกิจการค้าส่งออก

เกมกำมะลอ คัคนางค์ หรือ ฟ้า ลูกสาวจอมเฮี้ยวของนักธุรกิจส่งออก ทรรศและวิชุณี ที่เพิ่งเรียนจบจากอเมริกา ถูกพ่อแม่พาตัวกลับมากักบริเวณให้อยู่แต่ในบ้านที่เมืองไทย เพราะจับได้ว่าเธอมีเป้าหมายอยู่ก่อนแต่งกับแฟนฝรั่ง และดื้อไม่ยอมเรียนต่อหรือทำงาน ทำให้ฟ้าโกรธทรรศกับวิชุณีที่ยังมองเธอเป็นเด็กไม่รู้จักโตจึงหาทางจะหนี กลับอเมริกาให้ได้ บังเอิญได้พบกับ วินธัย หรือ วิน หนุ่มหล่อมาดกวน เรียนจบคณะเกษตรฯ

บอดี้โลชั่นมะหาดประสานโสมสูตรแก่จัดเด่นเนื้อบัตเตอร์ มีส่วนประกอบของสารสกัดจากโสมเกาหลี

มะหาดโสม บอดี้โลชั่นโสมสูตรเข้มข้นพิเศษ เนื้อบัตเตอร์ มีส่วนผสมของสารสกัดจากโสมเกาหลี ช่วยยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสีเมลานิน ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวอีกทั้งสรรพคุณของโสม ยังช่วยกระชับรูขุมขน และปรับฟื้นฟูความสมดุลของผิวพรรณ ให้แลดูขาวกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด

ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วน ฉันร่วมกับการบริหารร่างกาย ลดไขมันส่วนเกิน เสถียรไม่โทรมไม่มีโยโย่หลังเลิกทาน

สมุนไพรลดความอ้วน สมุนไพรลดน้ำหนักไลโปสลิม 2-5 กิโล ช่วยให้การลดน้ำหนักของคุณไม่ยุ่งยากอีกต่อไป ไม่ต้องอดอาหาร ลดความอ้วนได้แบบไม่โทรม แบบปลอดภัย 100%ไม่มีโยโย่หลังเลิกทาน ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักทุกอย่างจะใชัหลักการ ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกายและเบรินไขมันสะสมส่วนเกิน ช่วยทำให้ทานอาหารอิ่มเร็วขึ้น ไม่ใช่ไม่ทำให้ไม่รู้สึกหิวนะค่ะ เพียงแค่จะทำให้ทานแล้วอิ่มเร็วขึ้นกว่าปกติ ถ้าเป็นยาลดน้ำหนักตามคลีนิคส่วนใหญ่เวลาทานจะทำให้ไม่อยากทานอาหาร แต่พอเราหยุดทานยาเราก็จะอยากทานอาหารเหมือนเดิมและอยากทานมากกว่าเดิม นั่นแหละค่ะเป็นสาหาตุของการโยโย่ ซื่งสมุนไพรลดความอ้วน ไลโปสลิม (liposlim) , ผงบุกลดน้ำหนัก , ผงบุกควบคุมน้ำหนัก เคซีไฟเบอร์ , KC Fiber จะได้รับความนิยมมากๆ ในร้านของเราค่ะ

ลดน้ำหนักจานเร่งทำยังไงให้สำเร็จ

ลดน้ำหนัก วันนี้เรามี 7 ทางดี ๆ ในการลดน้ำหนักระยะสั้นมาวานคุณหนุ่ม กัน ใครอยากสัณฐานสวยด้านในฤกษ์ประเดี๋ยวเดียว ลองทำไปดูเคล็ดกันค่ะ เที่ยงแท้ว่าลด 5 กิโลกรัมในหนึ่งอาทิตย์คงจะเป็นไปได้ลำบากลำบนมาก แต่เราขอแค่อาทิตย์เดียวที่คุณจะมีจุดหมายที่เป็นได้ เช่น ลดหนึ่งกิโลกรัมหรือครึ่งกิโลกรัม นิพนธ์จุดหมายไว้ในที่ ๆ คุณจะเห็นได้เด่นชัดประจำวัน ไม่ว่าคุณจะใช้สูตรไหนก็ตามหรือคิดสูตรเอง ก็ให้มุ่งมั่นเอาอย่างสูตรนั้นจนแล้วเสร็จ แต่ก็ต้องมั่นใจว่ามันจะไม่พังสุขภาพของคุณด้วย

ในขนบการมุ่งมั่นกินให้ดีต่อสุขภาพอนามัย ความจำดี ๆ 10 วิธีการลดกลุ้มใจ ลดน้ำหนัก

ลดความอ้วน เดี๋ยวนี้การที่เราจะลดความอ้วนแต่ละทีนั้นยากเย็นแสนเข็ญยากเข็ญจัดจ้าน สาว ๆ คนไหนที่ศักดิ์ต่อสู้ปมเรื่องนี้อยู่ ขอชี้ทางให้อ่านทางลดความเครียดจากการลดน้ำหนักต่อไปนี้จ้ะ

ละครเรื่องธรณีนี่นี้ใครครอง เป็นที่ดึงดูดและน่าสืบหามาก ออกอากาศทุกวันศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ อย่าผลาดมองเข้มแข็ง

ละครธรณีนี่นี้ใครครอง ในขณะที่อาทิจกับดรุณี ยังเป็นเด็กนักศึกษามหาวิทยาลัยร่วมกันทั้งคู่ ครูพาอาทิจไปดูงานที่โครงการหลวงพร้อมกับกลุ่มเพื่อนๆในห้อง ที่นั่น อาทิจได้พบกับดรุณี รวมทั้งคู่เดินชนกัน จนอาทิจล้มลงพลาดไปกกกอดไหล่ดรุณี ดรุณีโกรธมากกล่าวหาอาทิจงใจโจมตี หลังจากกลับมาที่จวน อาทิจแน่วแน่จะเป็นกสิกรให้ได้ แต่ผู้เป็นพ่อเห็นแย้ง อยากให้ทำราชการมากกว่าเพราะเป็นการยังชีพที่เด็ดเดี่ยว เพื่อจะได้หารายได้มาเลี้ยงน้อง ๆ ที่ยังน้องๆได้ส่วนดรุณี เมื่อกลับเข้าที่ไร่ ก็มาพร่ำพลอดย่า ว่าจะขอเป็นเกษตรกร ไปรอยตามย่าแดงชั่วกับชั่วกัลป์ พ่อของอาทิจตัดสินใจเขียนรายงานถึงแม่ ซึ่งก็คือย่าแท้ ๆ ของอาทิจนั่นเอง เขาฝากฝังให้อาทิจได้เข้าไปประจำการในไร่เหมือนจับกังคนหนึ่งเฉพาะ เพราะรู้ดีว่านั่นคือความปรารถนาของอาทิจ ย่าขานให้อาทิจมาทำงานที่นาท้ายสุดอาทิจเดินทางไปเชียงใหม่ เพื่อไปจดกันย่า พอดีเจอดรุณีขับรถเข้ามาที่ตลาด และเกือบชนอาทิจตายกลายถนน นอกจากดรุณีจะเปล่าษมาแล้ว เธอยังกล่าวหาอาทิจกะเล่อกะล่าอีก ท้ายที่สุดดรุณีก็จำใจยอมให้อาทิจตามกลับไปที่ไร่เพื่อที่จะเจอะย่าน้าแก้ว และเด็ก ๆ ทุกคนในไร่ต่างอิ่มเอมที่อาทิจ หลานคุณย่า จะเข้าช่วยงานที่ไร่ นอกจากดรุณีที่ไม่ชอบขี้หน้าอาทิจ เพราะว่ากลัวว่าย่าจะรักอาทิจมากกว่าตนเอง ย่าให้ดรุณีไปตามอาทิจมากินข้าว เพราะอาทิจอยู่ที่กระตูบท้ายสวน พอดีไปเจออาทิจกำลังโป๊เพราะเพิ่งล้างตัวได้ผล ทั้งสองเถียงกันอีก ย่าพาอาทิจไปดูไร่สตรอเบอรี่ อาทิจชื่นชมในอาชีพชาวนามากเพิ่มขึ้น

รักนี้หัวใจมีครีบชลนทีโอรสของตนเดินตรวจหามหาชลาลัย

รักนี้หัวใจมีครีบ ศ.ดร.ธารา ได้ชวนชลนทีลูกชายของตนไปสำรวจทะเล เมื่อเรือถึงทะเลส่วนที่ลึกสุด ชลได้เห็นร่างของนางเงือก เมื่อถึงหอชลได้เล่าให้กุ้งเผาฟังแต่ไม่เชื่อ ชลจึงออกทะเลตามหาเงือกทั้งที่มีพายุจึงทำให้พลัดตกเรือ มีนานุชและมัสยา 2 เงือกสาว ได้ช่วยชลแล้วพาขึ้นบนเกาะร้าง มีนาจะช่วยผายปอดแต่ชลตกใจฟื้นมาก่อน พร้อมเห็นร่างเปลือยของมีนาจึงถอดเสื้อใส่ให้ มัสยาแอบดูเหตุการณ์หลังโขดหิน ขณะที่กุ้งเผาและปูม้าก็เข้ามาเจอพอดี ทั้ง 3 คนงงกับภาษากลอนของมีนา คิดว่าคงความจำเสื่อมหลังช่วยชล จึงพามีนากลับไปที่หอพักชายของชลและกุ้ง

เกมกำมะลอลูกผู้หญิงจอมเฮี้ยวของหนักหนาการทำงานส่งออก

เกมกำมะลอ คัคนางค์ หรือ ฟ้า ลูกสาวจอมเฮี้ยวของนักธุรกิจส่งออก ทรรศและวิชุณี ที่เพิ่งเรียนจบจากอเมริกา ถูกพ่อแม่พาตัวกลับมากักบริเวณให้อยู่แต่ในบ้านที่เมืองไทย เพราะจับได้ว่าเธอมีเป้าหมายอยู่ก่อนแต่งกับแฟนฝรั่ง และดื้อไม่ยอมเรียนต่อหรือทำงาน ทำให้ฟ้าโกรธทรรศกับวิชุณีที่ยังมองเธอเป็นเด็กไม่รู้จักโตจึงหาทางจะหนี กลับอเมริกาให้ได้ บังเอิญได้พบกับ วินธัย หรือ วิน หนุ่มหล่อมาดกวน เรียนจบคณะเกษตรฯ

เกมกำมะลอลูกผู้หญิงจอมเฮี้ยวของหนักหนาการทำงานส่งออก

เกมกำมะลอ คัคนางค์ หรือ ฟ้า ลูกสาวจอมเฮี้ยวของนักธุรกิจส่งออก ทรรศและวิชุณี ที่เพิ่งเรียนจบจากอเมริกา ถูกพ่อแม่พาตัวกลับมากักบริเวณให้อยู่แต่ในบ้านที่เมืองไทย เพราะจับได้ว่าเธอมีเป้าหมายอยู่ก่อนแต่งกับแฟนฝรั่ง และดื้อไม่ยอมเรียนต่อหรือทำงาน ทำให้ฟ้าโกรธทรรศกับวิชุณีที่ยังมองเธอเป็นเด็กไม่รู้จักโตจึงหาทางจะหนี กลับอเมริกาให้ได้ บังเอิญได้พบกับ วินธัย หรือ วิน หนุ่มหล่อมาดกวน เรียนจบคณะเกษตรฯ

ดูละคร เซน สื่อรักสื่อวิญญาณย้อนหลัง วันที่ 29 มิถุนายน 2555

เซน สื่อรักสื่อวิญญาณ เซน” (ณัฐฏ์ เทพหัสดิน ณ อยุธยา) ช่างภาพประจำกองบรรณาธิการ มีชีวิตที่เพียบพร้อมไปซะทุกอย่าง ทั้งรูปร่างหน้าตาที่ถูกอกถูกใจสาวๆ หน้าที่การงาน รวมทั้งแฟนสาวที่แสนจะเพอร์เฟกอย่าง”มีดี้” (เปิ้ล ภารดี อยู่ผาสุข)เออีมากความสามารถ เซนใช้ชีวิตอย่างคนเมืองทั่วไป ชอบปาร์ตี้สังสรรค์กับเพื่อนๆ มากกว่าจะใช้เวลากับครอบครัว จนกระทั่งวันหนึ่งเซนประสบอุบัติเหตุร้ายแรงจนทำให้เค้าเกือบจะต้องตาย แต่เมื่อเค้าฟื้นขึ้นมา ทุกอย่างรอบตัวเค้าก็เปลี่ยนไป เพราะเขากลายเป็น “คนเห็นวิญญาณ” ไปซะแล้ว เซนพยายามจะหนีจากสภาวะที่แปลกประหลาดนี้

ปิ่นอนงค์ เป็นแทบกุลธิดาของนังอุ่นเรือน

ปิ่นอนงค์ เป็นเพียงลูกสาวของนางอุ่นเรือนแม่บ้านของคุณนายครองสุข ผู้ได้ขนานนามจากชาวบ้านละแวกนั้นว่าเป็นแม่มดร้ายแห่งไร่ไพศาล เพราะคุณนายมีนิสัยเอารัดเอาเปรียบค่าแรง เห็นแก่ตัว และร้ายกาจกับคนงาน ลูกน้อง รวมไปถึงจิกใช้ ปิ่นอนงค์ และนางอุ่นเรือนเหมือนทาสในเรือนเบี้ย ด้วยถือว่าพ่อของตัวเองชุบเลี้ยงนางอุ่นเรือนมาแต่เด็ก หนำซ้ำคุณนายก็ยังช่วยส่งเสีย ปิ่นอนงค์ ให้เรียนจนจบปริญญาตรี

ธรณีนี่นี้ใครครองทั้งที่อาทิจกับดรุณี ยังเป็นเยาวชนนักเรียนสถาบันอุดมศึกษาพร้อมๆ กันทั้งคู่

ธรณีนี่นี้ใครครอง ในขณะที่อาทิจกับดรุณี ยังเป็นเด็กนักศึกษามหาวิทยาลัยด้วยกันทั้งคู่ อาจารย์พาอาทิจไปดูงานที่โครงการหลวงพร้อมกับกลุ่มเพื่อนๆในห้อง ที่นั่น อาทิจได้พบกับดรุณี ทั้งสองเดินชนกัน จนอาทิจล้มลงพลาดไปกอดไหล่ดรุณี ดรุณีโกรธจัดหาว่าอาทิจงใจแกล้ง หลังจากกลับมาที่บ้าน อาทิจมุ่งมั่นจะเป็นเกษตรกรให้ได้ แต่ผู้เป็นพ่อไม่เห็นด้วย อยากให้รับราชการมากกว่าเพราะเป็นอาชีพที่มั่นคง เพื่อจะได้หาเงินมาเลี้ยงน้อง ๆ ที่ยังเด็กๆได้ส่วนดรุณี เมื่อกลับมาถึงที่ไร่ ก็มาออดอ้อนคุณย่า ว่าจะขอเป็นชาวไร่ ดำเนินรอยตามย่าแดงตลอดไป พ่อของอาทิจตัดสินใจเขียนจดหมายถึงแม่ ซึ่งก็คือย่าแท้ ๆ ของอาทิจนั่นเอง เขาฝากฝังให้อาทิจได้เข้าไปทำงานในไร่เหมือนคนงานคนหนึ่งเท่านั้น เพราะรู้ดีว่านั่นคือความฝันของอาทิจ ย่าตอบรับให้อาทิจมาทำงานที่ไร่ในที่สุดอาทิจเดินทางไปเชียงใหม่ เพื่อไปพบคุณย่า พอดีเจอดรุณีขับรถเข้ามาที่ตลาด และเกือบชนอาทิจตายกลายถนน นอกจากดรุณีจะไม่ขอโทษแล้ว เธอยังหาว่าอาทิจเซ่อซ่าอีก สุดท้ายดรุณีก็จำใจยอมให้อาทิจตามกลับไปที่ไร่เพื่อพบคุณย่าน้าแก้ว และเด็ก ๆ ทุกคนในไร่ต่างดีใจที่อาทิจ หลานคุณย่า จะเข้ามาช่วยงานที่ไร่ ยกเว้นดรุณีที่ไม่ชอบขี้หน้าอาทิจ เพราะกลัวว่าย่าจะรักอาทิจมากกว่าตนเอง ย่าให้ดรุณีไปตามอาทิจมากินข้าว เพราะอาทิจอยู่ที่กระท่อมท้ายสวน พอดีไปเจออาทิจกำลังโป๊เพราะเพิ่งอาบน้ำเสร็จ ทั้งสองเถียงกันอีก ย่าพาอาทิจไปดูไร่สตรอเบอรี่ อาทิจชื่นชมในอาชีพเกษตรกรมากยิ่งขึ้น

ดูละคร ขุนศึก ย้อนหลัง วันที่ 25 พฤษภาคม 2555 ( ตอนที่ 16 ) ตอนจบ ตอนอวสาน

ขุนศึกตอนจบ ณ ปี พ.ศ. ๒๑๒๗ สมเด็จพระนเรศวรมหาราช (ธนากร โปษยานนท์) ซึ่งในตอนนั้นยังดำรงพระยศเป็นพระมหาอุปราชวังหน้า ยังไม่ได้ขึ้นเป็นพระมหากษัตริย์ ได้หลั่งอุทกธาราประกาศเอกราชให้ชาติไทยไม่ขึ้นต่อกรุงหงสาวดีอีกต่อไป ท่ามกลางเสียงโห่ร้องกึกก้องของกองทัพไทย และความดีใจของคนไทยที่ไม่ต้องเป็นเมืองขึ้นอีกต่อไป เสมา (อธิชาติ ชุมนานนท์) ลูกชาย มั่น (สุเชาว์ พงษ์วิไล) ช่างตีเหล็ก ซึ่งปรารถนาจะใช้วิชาความรู้ในเชิงรบที่ได้ร่ำเรียนมารักษาแผ่นดินเกิดไว้ มั่นเห็นลูกชายมีความตั้งใจจริง และฝีมือในเชิงรบโดยเฉพาะดาบสองมือก็ไม่เป็นสองรองใคร มั่นจึงพาเสมาไปฝากตัวเป็นลูกบุญธรรมของ พันอินทราช (สรพงศ์ ชาตรี) เพื่อนสนิทของมั่น

ดูละคร แก้วกลางดง ย้อนหลัง วันที่ 25 มิถุนายน 2555

แก้วกลางดง ทรงเผ่า หนุ่มผู้รักป่าเป็นชีวิตจิตใจ ได้เดินทางไปหาพรานจั่น คนสนิทของบิดา ซึ่งมีลูกสาวชื่อเมียวดี ทรงเผ่าขอให้พรานจั่นนำทางเข้าป่า ระหว่างการเดินป่า ทั้งสองพบกับไอ้ลาย (เสือลายพาดกลอน) เกิดการต่อสู้กันขึ้น พรานจั่นปกป้อง ทรงเผ่าจนตัวเองเสียชีวิต ก่อนสิ้นใจ พรานจั่นได้ฝากเมียวดีไว้กับทรงเผ่า เพราะเธอกำพร้า และไม่มีญาติที่ไหนอีกแล้ว หลังจากพรานจั่นเสียชีวิต ทรงเผ่าและเมียวดีออกตามล่าไอ้ลาย ในการเดิน ป่าด้วยกัน ทรงเผ่าพบว่าเมียวดีหาใช่สาวชาวป่าที่โง่เขลา แต่เธอมีความฉลาด รอบรู้ผืนป่าเป็นอย่างดี และที่สำคัญ เธอเป็นคนซื่อและจริงใจ ในการตามล่า ไอ้ลายครั้งนี้ ทรงเผ่าถูกพวกโจรทำร้ายบาดเจ็บ จนถูกส่งเข้าโรงพยาบาลที่ กรุงเทพฯ เมียวดีเดินทางตามลงมาด้วยความเป็นห่วง ครอบครัวของทรง เผ่าเกิดเอ็นดูเมียวดีและรับเลี้ยงเป็นลูก พร้อมให้การศึกษา แต่หวานแฟนของทรงเผ่ากลับตั้งท่ารังเกียจเมียวดี ด้วยความกลัวว่าเมียวดี จะแย่งทรงเผ่าไป ความสวยน่ารักของเมียวดีทำให้อั๋น เพื่อนสนิทของทรงเผ่า และแวว ลูกชาย ป้าวงษ์ เกิดหลงรักเธอ ชีวิตเมืองกรุงไม่เคยให้ความสุขกับเมียวดีเลย เพราะจิตใจของคนที่แวดล้อมเต็มไปด้วยความอิจฉาริษยาโดยเฉพาะหวาน ฟ้าลั่น เพื่อนสนิทเมียวดีเดินทางมากรุงเทพฯ และมาขอพักด้วย ฟ้าลั่นหลงรัก พุดซ้อน แต่กลับถูกผู้หญิงหลอกใช้ ความใกล้ชิดระหว่างทรงเผ่าและเมียวดี ก่อตัวเป็นความรัก แต่ทั้งสองต้องปิดบังเอาไว้ เพราะทรงเผ่ามีคู่หมั้นแล้ว เกิดเรื่องคาดไม่ฝันขึ้น เมื่อเหล่าโจรกลับมาแก้แค้นทรงเผ่า โดยจับตัวทรงเผ่า เมียวดี และหวานไป เหตุการณ์ครั้งนี้ทำให้ทรงเผ่ารู้ถึงนิสัยแท้จริงของหวาน ว่าเป็นคนที่เห็นแก่ตัวมาก และซึ้งในน้ำใจของเมียวดีที่หาวิธีช่วยให้ตนกับหวานหลุดออกมาได้สำเร็จ เมื่อเหตุการณ์ร้ายจบลง ทรงเผ่าขอถอนหมั้นหวานทันที โดยให้เหตุผลว่าเขาไม่ ยอมแต่งงานกับผู้หญิงที่เห็นแก่ตัวเองมากกว่าความรัก ซึ่งสร้างความแค้นเคืองให้กับรื่นฤทัย มารดาของหวานมาก ถึงกับประกาศตัดความสัมพันธ์ระหว่าง ครอบครัวทั้งสอง เมียวดีหนีจากกรุงเทพฯ กลับบ้านป่าที่เธอรัก ทรงเผ่าตามเมียวดีไปเพื่อขอแต่งงาน แต่ทรงเผ่าก็ผิดหวัง เมื่อรู้ว่าเมียวดีออกไปล่าไอ้ลายที่ฆ่าพ่อเธอ ทรงเผ่าตามไปช่วยเมียวดี และช่วยชีวิตเธอไว้ทัน พร้อมทั้ง ปราบไอ้ลายได้สำเร็จ ทรงเผ่าได้เคียงคู่กับเมียวดีในที่สุด

ดูละคร ตะวันยอดรัก ย้อนหลัง วันที่ 25 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 21 ) ตอนจบ ตอน อวสาน

ตะวันยอดรัก ภาคิน นายตำรวจหนุ่มมาดดี ถูกส่งเข้าไปใน หมู่บ้านปล่อยเกาะ เพื่อสืบคดีการค้ายาบ้าริมชายฝั่งทะเล ภาคินถูกส่งเข้ามาพร้อม วิริยา ตำรวจสาวคู่ปรับตลอดกาลของเขา เพราะวิริยาเป็นผู้หญิงคนเดียวที่เขาแพ้ ทั้งเรื่องเรียน เรื่องการทำงาน ทั้งภาคินและวิริยาปลอมเป็นครูคู่สามีภรรยา ในโรงเรียนปล่อยเกาะวิทยา โดยทั้งสองจะต้องทำงานร่วมกับ ดนัย นายตำรวจหนุ่มมือดีที่ถูกส่งเข้ามาสืบคดีนี้ก่อนหน้าหลายปีแล้วการทำงานที่ หมู่บ้านปล่อยเกาะทำให้ภาคินเจอกับความยากลำบาก ทั้งจากวิริยา จาก ครูมังกร และ ครูวี สองครูที่อิจฉา ที่พยายามเขี่ยให้เขาออกไปจากโรงเรียน และที่สำคัญคือ ตะวัน สาวน้อยผู้กว้างขวางประจำหมู่บ้านปล่อยเกาะ ลูกสาวคนเดียวของ หมอเติม หรือ สัปเหร่อเติม

ดูละคร เกมกำมะลอ ย้อนหลัง วันที่ 25 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 3 )

เกมกำมะลอ คัคนางค์ หรือ ฟ้า ลูกสาวจอมเฮี้ยวของนักธุรกิจส่งออก ทรรศและวิชุณี ที่เพิ่งเรียนจบจากอเมริกา ถูกพ่อแม่พาตัวกลับมากักบริเวณให้อยู่แต่ในบ้านที่เมืองไทย เพราะจับได้ว่าเธอมีเป้าหมายอยู่ก่อนแต่งกับแฟนฝรั่ง และดื้อไม่ยอมเรียนต่อหรือทำงาน ทำให้ฟ้าโกรธทรรศกับวิชุณีที่ยังมองเธอเป็นเด็กไม่รู้จักโตจึงหาทางจะหนี กลับอเมริกาให้ได้ บังเอิญได้พบกับ วินธัย หรือ วิน หนุ่มหล่อมาดกวน เรียนจบคณะเกษตรฯ

ดูละคร มารยาริษยา ย้อนหลัง วันที่ 25 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 8 )

มารยาริษยา เพียงดาว (บี-น้ำทิพย์) ซูเปอร์โมเดล ตั้งใจทำงานด้วยความรักและรับผิดชอบในอาชีพนางแบบตลอดเวลา เป็นคนตรงต่อเวลา และมักจะไม่ชอบใจเสมอที่ต้องร่วมงานกับคนอื่นที่ไม่เป๊ะ จนถูกคนในแวดวงเมาท์ว่าเป็นขาวีนและจอมเหวี่ยงเนื่องเพราะเพียงดาวเคยผิด หวังจากความรักในครั้งอดีต จึงหันไปทุ่มเทกับงาน จนกระทั่งได้มาเจอ โอม (นาวิน ต้าร์) ช่างภาพหนุ่มไฟแรง เพียงดาวกับโอมแอบคบกันด้วยความช่วยเหลือของ แต้ว (นิโคล) บก.นิตยสารโมเดล นิตยสารแฟชั่นระดับ hi-end และ อู๋ (มอริส เค) ช่างแต่งหน้าสองเพื่อนรักของเพียงดาวป้ากบ (ธงธง) ช่างแต่งหน้าที่เป็นไม้เบื่อไม้เมากับเพียงดาวได้พบกับ ดีนี่ (พิ้งกี้-สาวิกา)หญิงสาวที่ดูหัวอ่อน แต่ความจริงซ่อนความทะเยอทะยาน ร้ายกาจเอาไว้โดยที่ไม่มีใครรู้ ทำให้ป้ากบเอ็นดูดีนี่และคิดจะดันดีนี่ให้เป็นคู่แข่งกับเพียงดาวป้ากบและดี นี่ทำทุกวิถีทางแม้กระทั่งแกล้งทำร้ายนางแบบคนอื่นให้เดินแบบไม่ได้ เพื่อให้ดีนี่ได้ขึ้นเดินแบบ จนกระทั่งดีนี่สามารถไต่เต้าขึ้นมาเป็นนางแบบชื่อดัง เป็นรองก็แต่เพียงดาวเท่านั้นเมื่อดีนี่พบว่าเพียงดาวรักอยู่กับโอม จึงคิดใช้โอมเป็นเครื่องมือทำลายเพียงดาว ดีนี่ปั่นหัวเพียงดาวและพยายามยั่วยวนโอมจนเพียงดาวหึงหวงอาละวาดอยู่หลาย ครั้ง ทำให้ทุกคนเข้าใจว่าเพียงดาวเป็นคนเจ้าอารมณ์ไม่มีเหตุผล ส่วนดีนี่ก็เป็นผู้ถูกทำร้าย เมื่อโอมต้องไปถ่ายแบบให้ดีนี่ที่ต่างจังหวัด ดีนี่ก็พยายามยั่วยวนโอม แต่เพียงดาวตามมาพบเสียก่อน เพียงดาวโกรธจัดตรงเข้าตบตีดีนี่ ขากลับเพียงดาวทะเลาะกับโอมบนรถจนเกิดอุบัติเหตุรถคว่ำ

ดูละคร เกิดเป็นหงส์ ย้อนหลัง วันที่ 25 มิถุนายน 2555 (ตอนที่ 11 )

เกิดเป็นหงส์ ม.ร.ว.มานศรีโสภาคย์ กฤตยา ผู้มีชีวิตพรั่งพร้อมไปด้วยรูปสมบัติ ทรัพย์สมบัติและเชื้อสายขัตติยะ ธิดาของ ม.จ.อมรเทพ กฤตยา เจ้าของวังกฤตยา ผู้ถ่ายทอดความหยิ่งทะนง รักในศักดิ์และศรีให้แก่ลูกสาว และ หม่อมสรัสวดี สาวสามัญชน ผู้ทะเยอทะยานและใฝ่สูง ซึ่งได้พยายามลบภาพความเป็นอีกาของตัวเองตั้งแต่ได้เป็นหม่อม กำลังจะเข้าพิธีหมั้นกับ เสกสรรค์ เชาวพงศ์ เพื่อนสนิทของ ม.ร.ว.คำรณฤทธี พี่ชาย โดยมี ร.ม.ต. เสกสิทธิ์และคุณหญิงพันทิพาพ่อและแม่ของเสกสรรค์ร่วมพิธีด้วยความภาคภูมิใจ อย่างที่สุด ที่กำลังจะเป็นทองแผ่นเดียวกันกับราชนิกูลเก่าแก่ ซึ่งถือเป็นการเสริมภาพพจน์ในวงสังคมแต่แล้วเหมือนโชคชะตากลั่นแกล้ง หม่อมเจ้าอมรเทพ ประสบปัญหาทำธุรกิจล้มเหลว เจ้าหนี้ตามมาทวงหนี้กลางพิธี ถึงขั้นล้มละลาย คุณหญิงพันทิพาประกาศถอนหมั้นทันที เพราะไม่ต้องการรับผิดชอบครอบครัวผู้ดีตกยาก

เชฟกระทะเหล็ก รวมเล่มเอาเชฟเก่ง ขึ้นสนามมวยท้าประมือ

เชฟกระทะเหล็ก ครั้งแรก..ของการปฏิวัติรายการอาหาร ที่จะมาในรูปแบบของ “การแข่งขัน” (Cooking Contest) สุดมันที่จะเกิดขึ้นในประเทศไทย จากการคว้าลิขสิทธิ์รายการจากบริษัท ฟูจิครีเอทีฟคอร์ปอเรชั่น จำกัด ประเทศญี่ปุ่น นำมาสร้างสรรค์ และผลิตในไทยภายใต้ชื่อ… เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย (Iron Chef Thailand)

ดูละคร มารยาริษยา ย้อนหลัง วันที่ 20 มิถุนายน 2555

มารยาริษยา เพียงดาว (บี-น้ำทิพย์) ซูเปอร์โมเดล ตั้งใจทำงานด้วยความรักและรับผิดชอบในอาชีพนางแบบตลอดเวลา เป็นคนตรงต่อเวลา และมักจะไม่ชอบใจเสมอที่ต้องร่วมงานกับคนอื่นที่ไม่เป๊ะ จนถูกคนในแวดวงเมาท์ว่าเป็นขาวีนและจอมเหวี่ยงเนื่องเพราะเพียงดาวเคยผิด หวังจากความรักในครั้งอดีต จึงหันไปทุ่มเทกับงาน จนกระทั่งได้มาเจอ โอม (นาวิน ต้าร์) ช่างภาพหนุ่มไฟแรง เพียงดาวกับโอมแอบคบกันด้วยความช่วยเหลือของ แต้ว (นิโคล) บก.นิตยสารโมเดล นิตยสารแฟชั่นระดับ hi-end และ อู๋ (มอริส เค) ช่างแต่งหน้าสองเพื่อนรักของเพียงดาวป้ากบ (ธงธง) ช่างแต่งหน้าที่เป็นไม้เบื่อไม้เมากับเพียงดาวได้พบกับ ดีนี่ (พิ้งกี้-สาวิกา)หญิงสาวที่ดูหัวอ่อน แต่ความจริงซ่อนความทะเยอทะยาน ร้ายกาจเอาไว้โดยที่ไม่มีใครรู้ ทำให้ป้ากบเอ็นดูดีนี่และคิดจะดันดีนี่ให้เป็นคู่แข่งกับเพียงดาวป้ากบและดี นี่ทำทุกวิถีทางแม้กระทั่งแกล้งทำร้ายนางแบบคนอื่นให้เดินแบบไม่ได้ เพื่อให้ดีนี่ได้ขึ้นเดินแบบ จนกระทั่งดีนี่สามารถไต่เต้าขึ้นมาเป็นนางแบบชื่อดัง เป็นรองก็แต่เพียงดาวเท่านั้นเมื่อดีนี่พบว่าเพียงดาวรักอยู่กับโอม จึงคิดใช้โอมเป็นเครื่องมือทำลายเพียงดาว ดีนี่ปั่นหัวเพียงดาวและพยายามยั่วยวนโอมจนเพียงดาวหึงหวงอาละวาดอยู่หลาย ครั้ง ทำให้ทุกคนเข้าใจว่าเพียงดาวเป็นคนเจ้าอารมณ์ไม่มีเหตุผล ส่วนดีนี่ก็เป็นผู้ถูกทำร้าย เมื่อโอมต้องไปถ่ายแบบให้ดีนี่ที่ต่างจังหวัด ดีนี่ก็พยายามยั่วยวนโอม แต่เพียงดาวตามมาพบเสียก่อน เพียงดาวโกรธจัดตรงเข้าตบตีดีนี่ ขากลับเพียงดาวทะเลาะกับโอมบนรถจนเกิดอุบัติเหตุรถคว่ำ

ดูละคร ขุนเดช ย้อนหลัง วันที่ 20 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 19 )

ขุนเดช นายเดื่อง หัวหน้าคนงานขุดแต่งโบราณสถาน รับปาก อาจารย์ประทีป หัวหน้า คณะศึกษาโบราณคดีของกรมศิลป์ว่าจะปักหลักเฝ้าพระศิลา พระพุทธรูปที่ถูกค้นพบ ในถ้ำศิลาบนเขาหลวง สุโขทัย ให้รอดพ้นจากเงื้อมมือของพวกโจรใจบาปที่จ้องจะมา ลักตัดเศียรพระศิลา โดยเฉพาะกับ กำนันบุญ สุโขทัย ซึ่งมีนิสัยขี้โกงชอบสะสมและ ลักลอบซื้อขายวัตถุโบราณ เมื่อกำนันบุญรู้เรื่องพระศิลาที่ถูกค้นพบ เลยอยากมาได้ไว้ ในครอบครองจึงเดินทางจากสุโขทัย มาศรีสัชนาลัยบ้านของนายเดื่อง เพื่อขอให้ นายเดื่องเปิดทางให้เข้าไปลักตัดเศียรพระ แต่กำนันบุญ ถูกนายเดื่องปฏิเสธและไล่ ตะเพิดอย่างไม่เกรงกลัวอิทธิพล นายเดื่องเป็นห่วงพระศิลาเลย จำเป็นต้องฝาก ขุนเดช ลูกชายวัย 10 ขวบไว้กับ คำปัน หญิงสาวที่แอบชอบพ่อของ ขุนเดช และคอยช่วยเลี้ยงดู ขุนเดช เหมือนลูกแท้ ๆ แต่ความอยากรู้อยากเห็นของ ขุนเดช ที่มีใจรักและ สนใจในศิลปะ โบราณซึ่งถูกถ่ายทอดมาจากพ่อ ทำให้ ขุนเดช แอบ ขึ้นรถของอาจารย์ประทีปตาม ไปหา พ่อที่ถ้ำศิลา อาจารย์ประทีปกลัวภัยจะเกิดกับนายเดื่องจึงให้ปืนไว้เพื่อป้องกันตัว แต่นาย เดื่องปฏิเสธยืนยันว่าจะใช้แค่ ดาบนิล อาวุธคู่กายสมบัติเก่าแก่ที่นายเดื่องได้รับตกทอดจากบรรพบุรุษ ดาบนิลเป็นดาบเหล็กเนื้อดีที่มีสีดำปลอดตั้งแต่ด้ามและตัวปลอก ซึ่งทำจากเขาควายตายฟ้าผ่า ส่วนเนื้อเหล็กนั้นเป็นเหล็กกล้าชั้นดี ผ่านการตีจากช่างยอดฝีมือ ในศรีสัชนาลัย ซึ่งมีเพียงไม่กี่คนที่จะสามารถตีดาบให้ออกมาเป็นสีดำถึงเนื้อในเหล็กได้ ดาบนิลจึงมีความคม กริบและเป็นสมบัติหายาก นายเดื่องรักษาไว้อย่างดีเพราะคำสั่งเสีย ของบรรพบุรุษที่สั่งไว้สืบต่อกันมา ว่าต้องใช้ดาบนิลเพื่อปกป้องแผ่นดินเท่านั้น ฟากกำนันบุญที่โกรธแค้นนายเดื่องมากจึงสั่ง ให้ เสือแชน กับ เสือชิด ลูกน้องคนสนิทพา พวกบุกไปที่ถ้ำ ศิลาเพื่อจัดการกับนายเดื่องและเอาเศียรพระศิลามาให้ได้

ภูผาแพรไหม ผู้หญิงยอดดวงใจเขามานานแสนนานไว้แล้วว่าจะมาเที่ยวตะลอนงานประเพณีลอยกระทง

ภูผาแพรไหม ในวันลอยกระทง ภูผา (ทฤษฎี สหวงษ์) อดีตนายตำรวจอนาคตไกล ที่ลาออกมาเปิดบริษัท รักษาความปลอดภัย ได้ช่วยเหลือ แพรไหม (ณฐพร เตมีรักษ์) ที่หนีการหมั้นกับ เจ้าแสงฉาย (เปรมณัช สุวรรณานนท์) เจ้าชายแห่งเชียงทวาย มาเที่ยวในงานเจ้าแสงฉายส่งคนมาตามจับตัวแพรไหมกลับไป แต่แพรไหมไม่ยอม ระหว่างนั้นภูผาเห็นเข้า ก็ตรงเข้าไปช่วยเหลือ ภูผาและแพรไหมวิ่งหนีไปด้วยกัน แพรไหมได้รับบาดเจ็บ ภูผาพาไปทำแผล แพรไหมเห็นว่าภูผาจะช่วยตัวเองได้อย่างปลอดภัย จึงหลอกล่อให้เขาอยู่กับเธอทั้งคืน ภูผาจำใจต้องอยู่ ทั้งที่นัดกับทวีป (พิษณุ นิ่มสกุล) เพื่อนสนิท และปรางแก้ว (เธียยเกศ ไอสุรางฆ์) ผู้หญิงที่รักเขามานานแสนนานไว้แล้วว่าจะมาเที่ยวงานลอยกระทงด้วยกันปราง แก้วโทรศัพท์ไปหาภูผา แต่แพรไหมรับสายแทน เธอแกล้งบอกปรางแก้วว่า คืนนี้ ภูผาจะอยู่กับเธอ ปรางแก้วเสียใจมาก จึงบอกให้ทวีปพากลับกรุงเทพฯ

คนอวดผีย้อนหลัง CLIP BATTLE ศูนย์ดีขึ้นทุกข์ผี ล่าช้าท้าทายผี จดหมายจากทางบ้าน

คนอวดผีย้อนหลัง ช่วง CLIP BATTLE นี้จะเป็นการนำภาพถ่ายวีดีโอ หรือ คลิปจากเว็บไซต์หรือสถานที่ต่างๆที่มีเรื่องราวเหนือธรรมชาติที่น่ากลัวและ ไม่สามารถหาคำอธิบายได้มาวิเคราะห์ และให้ผู้ชมทางบ้านสามารถส่งคลิปมายังรายการเพื่อออกอากาศ ซึ่งหากคลิปของผู้ชมทางบ้านได้รับการออกอากาศ ก็จะได้รับเงินรางวัลจากทางรายการ

หม่ำแอปเปิ้ลช่วยเหลือมอบให้ลดความอ้วนได้รวดเร็วทันใจขึ้น

ลดความอ้วน ผู้หญิง คนไหนที่หลงไหลชอบกินแอปเปิ้ล ขอบอกไว้เลยว่าท่านจงทานต่อไปอย่าได้หยุด ส่วนสาว ๆ คนไหนที่เคยหันหน้าหนีแอปเปิ้ล ลองเปลี่ยนใจหันกลับมาทานผลไม้ชนิดนี้กันดู เพราะจะมีนานาคุณประโยชน์ที่สุมรวมอยู่ในผลเล็กๆ นี้ ทั้ง วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารต้านอนุมูลอิสระ แนะนำให้ทานทั้งเปลือกจะได้รับสารอาหารทั้งหมดที่มีอยู่ในแอปเปิ้ลไปเต็ม ๆ และที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นไว้ว่า แอปเปิ้ลช่วยลดความอ้วนได้นั้น เป็นความจริง เพราะในแอปเปิ้ลมีน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว ง่ายต่อการดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ภายในไม่ถึง 10 นาที จึงช่วยลดความอยากอาหาร และควบคุมน้ำหนักได้ดี อีกทั้งกากใยจากเปลือกแอปเปิ้ลยังช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย นี่จึงเป็นเหตุผลว่า เหตุใดจึงควรเลือกแอปเปิ้ลเป็นผลไม้สำหรับลดความอ้วน อ้อ! แอบกระซิบอีกหน่อยว่า ในบรรดาแอปเปิ้ลทั้งหลายนั้น แอปเปิ้ลสีเขียวจะช่วยเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้ดีที่สุด ถ้าไปตลาด หรือซูเปอร์มาร์เก็ตคราวนี้ ก็อย่าลืมเลือกแอปเปิ้ลสักผลติดไม้ติดมือมาด้วยล่ะ

10 วิธีง่ายกำจัด 100 แคลอรี่ ลดน้ำหนักได้ชิลล์ ๆ

หลายๆ คนอาจจะบอกว่าไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเลย แต่ต่อจากนี้ไปไม่ต้องมัวไปหาเวลาออกกำลังกาย เอ็กเซอร์ไซส์เผาผลาญแคลอรี่ให้เสียเวลา เพราะแค่ทำกิจกรรมง่าย ๆ ขยับนิด ขยับหน่อยต่อไปนี้ คุณก็กำจัด 100 แคลอรี่ลดน้ำหนักได้สบาย ๆ 
         ล้างจาน 28 นาที (ต่อไปนี้กองโตแค่ไหนก็สู้ !)
         ทำความสะอาดหน้าต่างบ้าน 20 นาที
         ทำสวน 20 นาที
         ดายหญ้า 20 นาที (ทาครีมกันแดดก่อนลงมือก็ดีนะ)
         ทุก ๆ 14 นาทีที่คุณทำความสะอาดบ้านด้วยความกระฉับกระเฉง
         ขุดดิน 14 นาทีก็มีผล
         ย้ายเฟอร์นิเจอร์ เป็นเวลา 14 นาที เท่ากับละลายแคลอรีไป 100 แคลอรี
         เต้นกระจาย 14 นาที (นอกจากได้เหงื่อ ได้ออกกำลังกายแล้ว ยังผลาญแคลอรี่ได้ง่ายและสนุกด้วย)
         กระโดดเชือก 8 นาที
        ว่ายน้ำตีกรรเชียงทุก ๆ 10 นาที
ขอบคุณเนื้อหาจาก นิตยสารรักลูก

ดูละคร นางแบบโคกกระโดน ย้อนหลัง วันที่ 19 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 47 )

นางแบบโคกกระโดน เมื่อนางแบบสาวสุดเวอร์ ต้องยูเทิร์นมาเจอกับหนุ่มบ้านนอกความรักของเขาจะเปลี่ยน เธอให้กลับสู่ตัวตนที่แท้จริงได้หรือไม่ ในวงการแคทวอล์กของไทยยุคเมืองแห่งแฟชั่นนี้ ไม่มีใครไม่รู้จัก ลอร่านางแบบสาวลูก ครึ่งที่ร้อนแรงที่สุด เธอเป็นนางแบบชั้นแนวหน้าของเมืองไทย ที่พยายามผลักดันตัวเองให้ก้าวไปสู่ ระดับอินเตอร์ แต่ด้วยความเรื่องมากของเธอจึงได้สมญาว่านางแบบจอมเวอร์ ปากจัด ชอบพูดจา ดูถูกคนอื่น ทั้งเย่อหยิ่งและจู้จี้จุกจิกจนคนทำงานด้วยต้องเอือมระอา ด้วยสโลแกนประจำตัวเธอว่า “ทุกอย่างต้องเพอร์เฟ็ค” เธอเกลียดความเป็นไทยอย่างเข้าไส้ เพราะรู้สึกว่ามันเป็นสัญลักษณ์ของ ความเชย โดยเฉพาะหมอลำที่เธอหาว่าเสี่ยว ถ้าได้ยินคนใกล้ชิดเปิดให้ได้ยินเป็นต้องกรี๊ดไปแปด ตลบด้วยความรังเกียจ เธอคลั่งไคล้วัฒนธรรมตะวันตกโดยเฉพาะอเมริกัน ถึงขั้นบูชา ถึงขนาดว่า ถ้ามีการตกแต่งยีนให้เป็นฝรั่งผิวขาวได้ก็คงทำไปแล้ว แม้แต่คนใช้ก็ยังต้องเปลี่ยนชื่อเป็นฝรั่งให้ หมด เช่น แจ๋วเปลี่ยนเป็นเจเน็ต เธอบอกทุกคนว่าพ่อเป็นนักธุรกิจชื่อดังอยู่ที่อเมริกา ส่วนแม่เป็น คนไทยที่สืบเชื้อสายผู้ดีเก่ามาเจ็ดชั่วโคตร ตัวเธอเองก็จบไฮสคูลจากอเมริกา

ดูละคร ตะวันยอดรัก ย้อนหลัง วันที่ 19 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 17 )

มารยาริษยา ดีนี่ยุแหย่เพียงดาวและมานะบากบั่นกวนโทสะโอมจนเพียงดาว

ดูละครเกิดเป็นหงส์ย้อนหลัง ดูละครย้อนหลังตอนล่าสุด

เกิดเป็นหงส์ย้อนหลัง ม.ร.ว.มานศรีโสภาคย์ กฤตยา ผู้มีชีวิตพรั่งพร้อมไปด้วยรูปสมบัติ ทรัพย์สมบัติและเชื้อสายขัตติยะ ธิดาของ ม.จ.อมรเทพ กฤตยา เจ้าของวังกฤตยา ผู้ถ่ายทอดความหยิ่งทะนง รักในศักดิ์และศรีให้แก่ลูกสาว และ หม่อมสรัสวดี สาวสามัญชน ผู้ทะเยอทะยานและใฝ่สูง ซึ่งได้พยายามลบภาพความเป็นอีกาของตัวเองตั้งแต่ได้เป็นหม่อม กำลังจะเข้าพิธีหมั้นกับ เสกสรรค์ เชาวพงศ์ เพื่อนสนิทของ ม.ร.ว.คำรณฤทธี พี่ชาย โดยมี ร.ม.ต. เสกสิทธิ์และคุณหญิงพันทิพาพ่อและแม่ของเสกสรรค์ร่วมพิธีด้วยความภาคภูมิใจ อย่างที่สุด ที่กำลังจะเป็นทองแผ่นเดียวกันกับราชนิกูลเก่าแก่ ซึ่งถือเป็นการเสริมภาพพจน์ในวงสังคมแต่แล้วเหมือนโชคชะตากลั่นแกล้ง หม่อมเจ้าอมรเทพ ประสบปัญหาทำธุรกิจล้มเหลว เจ้าหนี้ตามมาทวงหนี้กลางพิธี ถึงขั้นล้มละลาย คุณหญิงพันทิพาประกาศถอนหมั้นทันที เพราะไม่ต้องการรับผิดชอบครอบครัวผู้ดีตกยาก

ดูรายการ ตีสิบ (AT Ten)ย้อนหลัง ดูรายการย้อนหลังตอนล่าสุด

ตีสิบย้อนหลัง รายการวาไรตี้ บันเทิง ยามดึก ที่ได้รับความนิยมสูงสุด มากเป็นอับดับหนึ่ง พบกับ ความสนุกสนานจากการให้ผู้ชมทางบ้านมาแสดงความสามารถต่างๆ ของตนบนเวที ในช่วงดันดารา ส่วนในช่วงสนทนา พบกับการพูดคุยกับแขกรับเชิญ ปิดท้ายด้วยคลิปที่ทางรายการนำมาให้ชม

ลดน้ำหนักกับดักเมนูอาหารอาหารเช้าวิธหมูๆ

ลดน้ำหนัก อาหารมื้อเช้าก็เป็นมื้อสำคัญที่สาวๆทั้งหลาย ไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด บางคนอยากผอมอยากหุ่นดี อยากลดน้ำหนัก อย่าคิดที่จะอดอาหารเชียวนะ บางคนอาจทรมานตัวเองด้วยการอดมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น แต่มื้อที่คุณขาดไม่ได้เลยนั้นก็คือ อาหารเช้า และนี่คือเมนูอาหารเช้าที่ช่วยคุณได้ในช่วงลดน้ำหนักแบบได้ผลอย่างแน่นอน

ไอติมอย่างไหน สาวๆทั้งหลายกินแล้วไม่ลงพุง

ลดความอ้วน บ้านเราเป็นเมืองร้อน สาวๆหลายคนคงอยากที่จะลิ้มรสไอติมรสชาติเย็นๆที่กินแล้วทำให้รู้สึกสดชื่นทำให้คลายร้อนขึ้นมาได้ แต่สำหรับสาวที่กำลังไดเอท ไอติมธรรมดาๆ คงจะเพิ่มน้ำหนักได้ไม่น้อย มาดูไอติมรสชาติของสาวๆ ที่กำลังจะลดความอ้วนกัน

ดูละคร นางแบบโคกกระโดน ย้อนหลัง วันที่ 18 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 46 )

นางแบบโคกกระโดน เมื่อนางแบบสาวสุดเวอร์ ต้องยูเทิร์นมาเจอกับหนุ่มบ้านนอกความรักของเขาจะเปลี่ยน เธอให้กลับสู่ตัวตนที่แท้จริงได้หรือไม่ ในวงการแคทวอล์กของไทยยุคเมืองแห่งแฟชั่นนี้ ไม่มีใครไม่รู้จัก ลอร่านางแบบสาวลูก ครึ่งที่ร้อนแรงที่สุด เธอเป็นนางแบบชั้นแนวหน้าของเมืองไทย ที่พยายามผลักดันตัวเองให้ก้าวไปสู่ ระดับอินเตอร์ แต่ด้วยความเรื่องมากของเธอจึงได้สมญาว่านางแบบจอมเวอร์ ปากจัด ชอบพูดจา ดูถูกคนอื่น ทั้งเย่อหยิ่งและจู้จี้จุกจิกจนคนทำงานด้วยต้องเอือมระอา ด้วยสโลแกนประจำตัวเธอว่า “ทุกอย่างต้องเพอร์เฟ็ค” เธอเกลียดความเป็นไทยอย่างเข้าไส้ เพราะรู้สึกว่ามันเป็นสัญลักษณ์ของ ความเชย โดยเฉพาะหมอลำที่เธอหาว่าเสี่ยว ถ้าได้ยินคนใกล้ชิดเปิดให้ได้ยินเป็นต้องกรี๊ดไปแปด ตลบด้วยความรังเกียจ เธอคลั่งไคล้วัฒนธรรมตะวันตกโดยเฉพาะอเมริกัน ถึงขั้นบูชา ถึงขนาดว่า ถ้ามีการตกแต่งยีนให้เป็นฝรั่งผิวขาวได้ก็คงทำไปแล้ว แม้แต่คนใช้ก็ยังต้องเปลี่ยนชื่อเป็นฝรั่งให้ หมด เช่น แจ๋วเปลี่ยนเป็นเจเน็ต เธอบอกทุกคนว่าพ่อเป็นนักธุรกิจชื่อดังอยู่ที่อเมริกา ส่วนแม่เป็น คนไทยที่สืบเชื้อสายผู้ดีเก่ามาเจ็ดชั่วโคตร ตัวเธอเองก็จบไฮสคูลจากอเมริกา

ตะวันยอดรักภาคิน นายเจ้าหน้าที่ตำรวจเหน้ามาดโศภิต

ดูละครตะวันยอดรัก ภาคิน นายตำรวจหนุ่มมาดดี ถูกส่งเข้าไปใน หมู่บ้านปล่อยเกาะ เพื่อสืบคดีการค้ายาบ้าริมชายฝั่งทะเล ภาคินถูกส่งเข้ามาพร้อม วิริยา ตำรวจสาวคู่ปรับตลอดกาลของเขา เพราะวิริยาเป็นผู้หญิงคนเดียวที่เขาแพ้ ทั้งเรื่องเรียน เรื่องการทำงาน ทั้งภาคินและวิริยาปลอมเป็นครูคู่สามีภรรยา ในโรงเรียนปล่อยเกาะวิทยา โดยทั้งสองจะต้องทำงานร่วมกับ ดนัย นายตำรวจหนุ่มมือดีที่ถูกส่งเข้ามาสืบคดีนี้ก่อนหน้าหลายปีแล้วการทำงานที่ หมู่บ้านปล่อยเกาะทำให้ภาคินเจอกับความยากลำบาก ทั้งจากวิริยา จาก ครูมังกร และ ครูวี สองครูที่อิจฉา ที่พยายามเขี่ยให้เขาออกไปจากโรงเรียน และที่สำคัญคือ ตะวัน สาวน้อยผู้กว้างขวางประจำหมู่บ้านปล่อยเกาะ ลูกสาวคนเดียวของ หมอเติม หรือ สัปเหร่อเติม

ขุนศึกย้อนหลังช่างตีเหล็ก ซึ่งหมายมุ่งจะใช้ความรู้ในเชิงสู้

ขุนศึกย้อนหลัง ณ ปี พ.ศ. ๒๑๒๗ สมเด็จพระนเรศวรมหาราช (ธนากร โปษยานนท์) ซึ่งในตอนนั้นยังดำรงพระยศเป็นพระมหาอุปราชวังหน้า ยังไม่ได้ขึ้นเป็นพระมหากษัตริย์ ได้หลั่งอุทกธาราประกาศเอกราชให้ชาติไทยไม่ขึ้นต่อกรุงหงสาวดีอีกต่อไป ท่ามกลางเสียงโห่ร้องกึกก้องของกองทัพไทย และความดีใจของคนไทยที่ไม่ต้องเป็นเมืองขึ้นอีกต่อไป เสมา (อธิชาติ ชุมนานนท์) ลูกชาย มั่น (สุเชาว์ พงษ์วิไล) ช่างตีเหล็ก ซึ่งปรารถนาจะใช้วิชาความรู้ในเชิงรบที่ได้ร่ำเรียนมารักษาแผ่นดินเกิดไว้ มั่นเห็นลูกชายมีความตั้งใจจริง และฝีมือในเชิงรบโดยเฉพาะดาบสองมือก็ไม่เป็นสองรองใคร มั่นจึงพาเสมาไปฝากตัวเป็นลูกบุญธรรมของ พันอินทราช (สรพงศ์ ชาตรี) เพื่อนสนิทของมั่น

เกิดเป็นหงส์ คุณหญิงพันทิพาโฆษิตเพิกถอนหมั้นปุ๊บ

เกิดเป็นหงส์ ม.ร.ว.มานศรีโสภาคย์ กฤตยา ผู้มีชีวิตพรั่งพร้อมไปด้วยรูปสมบัติ ทรัพย์สมบัติและเชื้อสายขัตติยะ ธิดาของ ม.จ.อมรเทพ กฤตยา เจ้าของวังกฤตยา ผู้ถ่ายทอดความหยิ่งทะนง รักในศักดิ์และศรีให้แก่ลูกสาว และ หม่อมสรัสวดี สาวสามัญชน ผู้ทะเยอทะยานและใฝ่สูง ซึ่งได้พยายามลบภาพความเป็นอีกาของตัวเองตั้งแต่ได้เป็นหม่อม กำลังจะเข้าพิธีหมั้นกับ เสกสรรค์ เชาวพงศ์ เพื่อนสนิทของ ม.ร.ว.คำรณฤทธี พี่ชาย โดยมี ร.ม.ต. เสกสิทธิ์และคุณหญิงพันทิพาพ่อและแม่ของเสกสรรค์ร่วมพิธีด้วยความภาคภูมิใจ อย่างที่สุด ที่กำลังจะเป็นทองแผ่นเดียวกันกับราชนิกูลเก่าแก่ ซึ่งถือเป็นการเสริมภาพพจน์ในวงสังคมแต่แล้วเหมือนโชคชะตากลั่นแกล้ง หม่อมเจ้าอมรเทพ ประสบปัญหาทำธุรกิจล้มเหลว เจ้าหนี้ตามมาทวงหนี้กลางพิธี ถึงขั้นล้มละลาย คุณหญิงพันทิพาประกาศถอนหมั้นทันที เพราะไม่ต้องการรับผิดชอบครอบครัวผู้ดีตกยาก

ดูซิทคอม ผู้กองเจ้าเสน่ห์ย้อนหลัง วันที่ 17 มิถุนายน 2555 (มานะกับมานิตย์)

ผู้กองเจ้าเสน่ห์ ละครซิทคอม (situation comedy) ของบริษัท ซีเนริโอ จำกัด อีกเรื่องหนึ่งที่เปิดตัวในปี พ.ศ. 2550 โดยออกฉายทางไทยทีวีสีช่อง 3 อำนวยการผลิต โดย ถกลเกียรติ วีรวรรณ และกำกับการแสดงโดย พงษ์ศักดิ์ ฉิมเจริญ ผู้กองเจ้าเสน่ห์นำแสดงโดยหนึ่งในนักแสดงซิทคอมยุคบุกเบิกของซีเนริโอ คือ มอส-ปฏิภาณ ปฐวีกานต์

ดูรายการ ชิงร้อยชิงล้าน ซันไชน์เดย์ย้อนหลัง วันที่ 17 มิถุนายน 2555

ชิงร้อยชิงล้าน Sunshine Day รายการเกมโชว์สุดฮา สนุกสนานไปกับละครสามช่า กับเหล่าบรรดาแก๊งค์สามช่า ที่มาเรียกเสียงฮาจากผู้ชม ติดตามชมเกมฮาๆที่จะให้แขกรับเชิญเข้าร่วมแข่งขันไปกับแก๊งค์ 3 ช่า รายการจึงมีการปรับเปลี่ยนรูปแบบและสัญลักษณ์หลายครั้ง จนสุดท้าย มาได้ชื่อรายการอย่างเป็นทางการว่า “ชิงร้อยชิงล้าน ช่า ช่า ช่า” ซึ่งเป็นรูปแบบที่ปรับเปลี่ยนตอนย้ายมาช่อง 3 ได้ช่วงระยะเวลาหนึ่ง และเป็นชื่อที่ใช้มานานที่สุด คำว่า 3 ช่า หรือ ช่า ช่า ช่า นั้นเป็นชื่อต่อท้ายฉายาของนักแสดงประจำหลายคนในรายการ เช่น โหน่ง ช่า ช่า ช่า, ส้มเช่ง สามช่า, ตุ๊กกี้ ชิงร้อยชิงล้าน เป็นต้น แต่ในปัจจุบันกลับมาช่อง 3 อีกครั้ง โดยใช้ชื่อว่า ชิงร้อยชิงล้าน ซันไชน์ เดย์ (Sunshine Day) ช่อง 3 บ่าย 3 แก๊งค์ 3 ช่า มาม่าสามช่าแฟนคลับ เป็นช่วงใหม่ของรายการที่แฟนคลับที่ชื่นชอบแก๊งสามช่า โดยที่มีแก๊งสามช่า เป็นพิธีกร เป็นช่วงที่มีการแสดงเบื้องหน้าละคร 3 ช่า หรือ ช่วง 3 ช่ารับเชิญ ที่มีเหล่าแก๊งสามช่าที่มีกลั่นแกล้งกัน และให้แฟนคลับที่มาร่วมรายการได้โดนแกล้ง โดยออกอากาศครั้งแรก วันที่ 1 พฤศจิกายน 2554 – ปัจจุบัน

ดูรายการ กลมกิ๊กย้อนหลัง วันที่ 17 มิถุนายน 2555

กลมกิ๊ก เป็นรายการวาไรตี้ทอล์กโชว์ตลกโดยผ่าน 5 พิธีกร แห่งครอบครัวกิจเจริญ ผลิตรายการโดย บริษัท เจเอสแอล โกลบอลมีเดีย จำกัด และได้ร่วมงานกับ บริษัท ทริปเปิ้ลทู จำกัด เป็นรายการตลกเบาสมองช่วงวันอาทิตย์ โดยมีแขกรับเชิญมาทุกสัปดาห์นอกจากนั้นแล้วจะมีช่วงการทำอาหาร โดย คุณแม่สุชา กิจเจริญ รูปแบบรายการเป็นรายการวาไรตี้มนุกสนาน เรื่องราวความอลหม่านในบ้านกลมกิ๊ก ที่เต็มไปด้วยความปั่นป่วนโดยเฉพาะ ติ๊ก กล่นสี มักจะแต่งตัวหลุดโลกทุกวันอาทิตย์ และมีอาไท หรือศรีธนนชัย เชิยญยิ้มคอยเสริมทัพ ที่เต็มไปด้วยการยิงมุขแบบแสบๆฮาๆทุกวันอาทิตย์

ดูซิทคอม นัดกับนัดย้อนหลัง วันที่ 17 มิถุนายน 2555

นัดกับนัด เมื่อ นัดหล่อ กับ นัดเท่ มาเจอกัน…อะไรจะเกิดขึ้น !! นัดหล่อคือ ธนัส หนุ่มจากเมืองเหนือ ผู้เชี่ยวชาญด้านการใช้เงินเป็น ส่วน นัดเท่ นัฐพงษ์ หนุ่มมาดเซอร์จากแดนอีสาน ผู้มีที่มีความใฝ่ฝันที่จะเป็นทนายความให้ได้ ทั้ง 2 นัด เพิ่งเรียนจบมหาวิทยาลัยเป็นบัณฑิตหมาดๆ จึงตัดสินใจจากบ้านเกิดเข้ามาหางานทำที่เมืองหลวง ทั้งคู่พกพาความสนุกสนาน ความมันส์ ผสานความฮามาอย่างเต็มที่ ตามสไตล์หนุ่มต่างจังหวัดผู้มากไปด้วยน้ำใจ

ไทยแลนด์ก็อตทาเลนต์ ย้อนหลัง วันที่ 17 มิถุนายน 2555

ไทยแลนด์ก็อตทาเลนต์ เป็นรายการประกวดที่เฟ้นหาคนที่มีความสามารถโดดเด่นโดยไม่จำกัดอายุ เพศ จำนวน รวมทั้งประเภทของโชว์ โดยบริษัท ยูนิลีเวอร์ (ประเทศไทย) จำกัด ได้ซื้อลิขสิทธิ์การประกวดบริเทนส์กอตแทเลินต์ จากประเทศอังกฤษมาออกอากาศในประเทศไทย โดยมอบหมายให้ เวิร์คพอยท์ เอ็นเทอร์เทนเมนท์ ร่วมกับ โซนี่ มิวสิก ผลิตรายการ เป็นรายการสดรายการแรกของทางบริษัทฯ นับเป็นประเทศที่ 43 ของโลก และประเทศที่ 5 ของเอเชีย

ดูละคร นางแบบโคกกระโดน ย้อนหลัง วันที่ 17 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 45 )

นางแบบโคกกระโดน เมื่อนางแบบสาวสุดเวอร์ ต้องยูเทิร์นมาเจอกับหนุ่มบ้านนอกความรักของเขาจะเปลี่ยน เธอให้กลับสู่ตัวตนที่แท้จริงได้หรือไม่ ในวงการแคทวอล์กของไทยยุคเมืองแห่งแฟชั่นนี้ ไม่มีใครไม่รู้จัก ลอร่านางแบบสาวลูก ครึ่งที่ร้อนแรงที่สุด เธอเป็นนางแบบชั้นแนวหน้าของเมืองไทย ที่พยายามผลักดันตัวเองให้ก้าวไปสู่ ระดับอินเตอร์ แต่ด้วยความเรื่องมากของเธอจึงได้สมญาว่านางแบบจอมเวอร์ ปากจัด ชอบพูดจา ดูถูกคนอื่น ทั้งเย่อหยิ่งและจู้จี้จุกจิกจนคนทำงานด้วยต้องเอือมระอา ด้วยสโลแกนประจำตัวเธอว่า “ทุกอย่างต้องเพอร์เฟ็ค” เธอเกลียดความเป็นไทยอย่างเข้าไส้ เพราะรู้สึกว่ามันเป็นสัญลักษณ์ของ ความเชย โดยเฉพาะหมอลำที่เธอหาว่าเสี่ยว ถ้าได้ยินคนใกล้ชิดเปิดให้ได้ยินเป็นต้องกรี๊ดไปแปด ตลบด้วยความรังเกียจ เธอคลั่งไคล้วัฒนธรรมตะวันตกโดยเฉพาะอเมริกัน ถึงขั้นบูชา ถึงขนาดว่า ถ้ามีการตกแต่งยีนให้เป็นฝรั่งผิวขาวได้ก็คงทำไปแล้ว แม้แต่คนใช้ก็ยังต้องเปลี่ยนชื่อเป็นฝรั่งให้ หมด เช่น แจ๋วเปลี่ยนเป็นเจเน็ต เธอบอกทุกคนว่าพ่อเป็นนักธุรกิจชื่อดังอยู่ที่อเมริกา ส่วนแม่เป็น คนไทยที่สืบเชื้อสายผู้ดีเก่ามาเจ็ดชั่วโคตร ตัวเธอเองก็จบไฮสคูลจากอเมริกา

ดูซิทคอม บ้านนี้มีรักย้อนหลัง วันที่ 17 มิถุนายน 2555

บ้านนี้มีรักย้อนหลัง รัก ลูกชายคนกลาง และก็เป็นเหมือนตัวกลางของบ้านที่แสนจะอบอุ่น และด้วยความที่เป็นลูกคนกลางนี่แหละ ที่ทำให้รักต้องรับกรรมทุกสถานการณ์ เพราะไม่ว่าคนในบ้านจะมีปัญหาอะไร ทุกคนต่างพุ่งมาปรึกษา และให้รักแก้ปัญหาเป็นคนแรกเสมอ และตัวสร้างปัญหาประจำบ้านคือ น้องชายวัยคะนอง ลิงค์ หนุ่มมหาวิทยาลัยปี 1 ที่กวนบาทาทุก สถานการณ์ ปากเสีย ขี้โม้ ไม่มีกาลเทศะ ผู้ที่พร้อมจะพาปัญหาเข้ามาในบ้านตลอดเวลา นอกจากรักจะต้องรับศึกคือ ลิงค์น้องชายตัวแสบแล้ว รักยังต้องเจอกับ ริน พี่สาวจอมโวยวายปากร้าย ที่มีสามีไม่เอาไหน และไม่ได้เรื่องอย่าง แฮงค์ กับ มิค หลานชายขี้สงสัย ที่ไม่เชื่อใจใครนอกจากรัก แต่ก็มักจะโดนสอนอะไรผิดๆ จากลิงค์เสมอๆ แต่รักเองก็ยังมี แม่ คนแก่ที่เชื่อมั่นในตัวเองสูง คิดไปเองว่ายังสวยไม่สร่าง ที่เป็นทั้งพ่อและแม่ในเวลาเดียวกัน เป็นที่พึ่งในยามที่ท้อแท้ สกล คนสวนจอมซุ่มซ่าม เฟอะฟะเป็นที่สุด เพ็ญ สาวใช้ช่างสอดรู้สอดเห็น ผู้ที่เห็นเรื่องของคนอื่นเป็นเหมือนเรื่องของตัวเอง และยังมีผู้มาแวะเวียนสร้างสีสันให้กับครอบครัวนี้ เบญ แฟนของรัก สาวน้อยจอมจับผิดคิดมาก แต่ปากหวาน เป็นแฟนกับรักตั้งแต่มัธยม เจี๊ยบ เพื่อนร่วมงานของรัก ที่ชอบเข้า

ดูละคร หนุ่มบ้านไร่กับหวานใจไฮโซ ย้อนหลัง วันที่ 17 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 11 )

หนุ่มบ้านไร่กับหวานใจไฮโซ นับดาว (อารยา เอ ฮาร์เก็ต) สาวสวยไฮโซ เซเลบและนางแบบขาวีนชื่อดังแห่งวงสังคม ผู้ซึ่งปรากฏตัวไปงานไหนก็ล้วนเป็นดาวเด่นประจำงาน ด้วยความสวย รวย มีสไตล์ชัดเจนของเธอ แต่ไม่มีใครรู้ว่าเบื้องหลังของนับดาว เป็นไฮโซถังแตก ที่เวลาจะออกงานแต่ละครั้งก็ต้องหาเงินไปไถ่เครื่องเพชรหรือกระเป๋าแบรนด์ ออกจากโรงรับจำนำ แล้วพอออกงานเสร็จ ก็ต้องรีบเอากลับไปจำนำต่อทันทีเพราะกลัวจะไม่มีกินนับดาวต้องกอดเกียรติยศ ไว้โดยไม่กล้าบอกใคร โดยเฉพาะ ดร.ชนะชัย (ภูชิสะ ธนพัฒน์) แฟนหนุ่มไฮโซของเธอเอง ที่นับดาวแอบหวังว่าการแต่งงานกับชนะชัย จะสามารถกู้ฐานะของเธอเองขึ้นมาได้ โดยไม่รู้เลยว่า ชัชฎา (เพ็ญพักตร์ ศิริกุล) แม่ของชนะชัยก็ถังแตกพอกัน และหวังว่าจะเอาเงินของนับดาวมากู้ฐานะที่เหลือแต่เปลือกของตัวเองเช่นกัน

ดูละคร ปิ่นอนงค์ ย้อนหลัง วันที่ 17 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 3 )

ปิ่นอนงค์ เป็นเพียงลูกสาวของนางอุ่นเรือนแม่บ้านของคุณนายครองสุข ผู้ได้ขนานนามจากชาวบ้านละแวกนั้นว่าเป็นแม่มดร้ายแห่งไร่ไพศาล เพราะคุณนายมีนิสัยเอารัดเอาเปรียบค่าแรง เห็นแก่ตัว และร้ายกาจกับคนงาน ลูกน้อง รวมไปถึงจิกใช้ ปิ่นอนงค์ และนางอุ่นเรือนเหมือนทาสในเรือนเบี้ย ด้วยถือว่าพ่อของตัวเองชุบเลี้ยงนางอุ่นเรือนมาแต่เด็ก หนำซ้ำคุณนายก็ยังช่วยส่งเสีย ปิ่นอนงค์ ให้เรียนจนจบปริญญาตรี

ดูซิทคอม ลูกพี่ลูกน้อง ย้อนหลัง วันที่ 16 มิถุนายน 2555

ลูกพี่ลูกน้อง เรื่องราวความครื้นเครงอลเวงเกิดขึ้นเมื่อ หมอตั้ม (อนุวัฒน์ นิวาตวงศ์) ศัลยแพทย์ประจำโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง ได้มาแต่งงานกับธัญลดา (กมลชนก เขมะโยธิน) อดีตสาวออร์แกนไนซ์ ทั้งสองมีลูกด้วยกันคือ ออมสิน (ธนิดา คงมีสุข) ดูเหมือนครอบครัวจะอบอุ่น เมื่อทั้งครอบครัวต่างเติมเต็มให้กัน แต่ปรากฏว่าสิ่งที่เติมมัน “ล้น” เกินไป เพราะทั้งสองต่างมีหลานชายซึ่งวัยไล่เลี่ยกันมาอาศัยอยู่ที่บ้านด้วย

ดูละคร นางแบบโคกกระโดน ย้อนหลัง วันที่ 16 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 44 )

นางแบบโคกกระโดน เมื่อนางแบบสาวสุดเวอร์ ต้องยูเทิร์นมาเจอกับหนุ่มบ้านนอกความรักของเขาจะเปลี่ยน เธอให้กลับสู่ตัวตนที่แท้จริงได้หรือไม่ ในวงการแคทวอล์กของไทยยุคเมืองแห่งแฟชั่นนี้ ไม่มีใครไม่รู้จัก ลอร่านางแบบสาวลูก ครึ่งที่ร้อนแรงที่สุด เธอเป็นนางแบบชั้นแนวหน้าของเมืองไทย ที่พยายามผลักดันตัวเองให้ก้าวไปสู่ ระดับอินเตอร์ แต่ด้วยความเรื่องมากของเธอจึงได้สมญาว่านางแบบจอมเวอร์ ปากจัด ชอบพูดจา ดูถูกคนอื่น ทั้งเย่อหยิ่งและจู้จี้จุกจิกจนคนทำงานด้วยต้องเอือมระอา ด้วยสโลแกนประจำตัวเธอว่า “ทุกอย่างต้องเพอร์เฟ็ค” เธอเกลียดความเป็นไทยอย่างเข้าไส้ เพราะรู้สึกว่ามันเป็นสัญลักษณ์ของ ความเชย โดยเฉพาะหมอลำที่เธอหาว่าเสี่ยว ถ้าได้ยินคนใกล้ชิดเปิดให้ได้ยินเป็นต้องกรี๊ดไปแปด ตลบด้วยความรังเกียจ เธอคลั่งไคล้วัฒนธรรมตะวันตกโดยเฉพาะอเมริกัน ถึงขั้นบูชา ถึงขนาดว่า ถ้ามีการตกแต่งยีนให้เป็นฝรั่งผิวขาวได้ก็คงทำไปแล้ว แม้แต่คนใช้ก็ยังต้องเปลี่ยนชื่อเป็นฝรั่งให้ หมด เช่น แจ๋วเปลี่ยนเป็นเจเน็ต เธอบอกทุกคนว่าพ่อเป็นนักธุรกิจชื่อดังอยู่ที่อเมริกา ส่วนแม่เป็น คนไทยที่สืบเชื้อสายผู้ดีเก่ามาเจ็ดชั่วโคตร ตัวเธอเองก็จบไฮสคูลจากอเมริกา

ดูละคร ศีล 5 คนกล้าท้าอธรรมย้อนหลัง วันที่ 16 มิถุนายน 2555

ศีล 5 คนกล้าท้าอธรรม หน่วยปฏิบัติการพิเศษ Zeal กำลังฝึกอย่างเข้มข้น เพื่อค้นหาคนเก่ง และกล้าที่สุดเพียง 5 คน ไปประจำการหน่วยราชการลับเพื่อสะสางคดีพิเศษศีล-ศีลธรรม (กันต์ กันตถาวร) , วิน-มาวิน (ซัน-ประชากร ปิยะสกุลแก้ว) , เว่ย-วิทยา (เจเจ-จักรกฤษณ์ กนกพจนานนท์) , เหนือ-ทิศเหนือ (ฟิล์ม-ภควัต ยุหัง) และ แดน-ดินแดน (บอส-พุทธิพงษ์ คล้ำจีนภาณุวงศ์) คือ ตัวเต็งทั้ง 5 คน หนุ่ม ๆ ฝ่าด่านทดสอบต่าง ๆ ในเกณฑ์ดีแต่ขณะทุ่มเทแรงกาย..แรงใจฟันฝ่าด่านสุดท้าย กู้ระเบิดใต้น้ำ ศีลขาดอากาศหายใจหมดสติใต้ทะเลไปชั่วขณะ วินาทีแห่งความเป็น..ความตาย!! ศีลเหมือนถูกกระชากร่างไปสถานที่น่าสะพรึงกลัวแห่งหนึ่ง นั่นคือ นรก ที่เขาเคยคิดว่ามีแต่ในนิยายหลอกเด็ก ยมทูตร่างใหญ่พาเขาไปดูคนชั่ว ชอบทำผิดศีลธรรมเมื่อตอนมีชีวิต พอตายไปต้องตกนรกมารับโทษทัณฑ์สุดแสนทรมานตามความผิดที่ติดตัว

ดูละคร ปิ่นอนงค์ ย้อนหลัง วันที่ 16 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 2 )

ละครปิ่นอนงค์ เป็นเพียงลูกสาวของนางอุ่นเรือนแม่บ้านของคุณนายครองสุข ผู้ได้ขนานนามจากชาวบ้านละแวกนั้นว่าเป็นแม่มดร้ายแห่งไร่ไพศาล เพราะคุณนายมีนิสัยเอารัดเอาเปรียบค่าแรง เห็นแก่ตัว และร้ายกาจกับคนงาน ลูกน้อง รวมไปถึงจิกใช้ ปิ่นอนงค์ และนางอุ่นเรือนเหมือนทาสในเรือนเบี้ย ด้วยถือว่าพ่อของตัวเองชุบเลี้ยงนางอุ่นเรือนมาแต่เด็ก หนำซ้ำคุณนายก็ยังช่วยส่งเสีย ปิ่นอนงค์ ให้เรียนจนจบปริญญาตรี

ดูละคร หนุ่มบ้านไร่กับหวานใจไฮโซ ย้อนหลัง วันที่ 16 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 10 )

หนุ่มบ้านไร่กับหวานใจไฮโซ นับดาว (อารยา เอ ฮาร์เก็ต) สาวสวยไฮโซ เซเลบและนางแบบขาวีนชื่อดังแห่งวงสังคม ผู้ซึ่งปรากฏตัวไปงานไหนก็ล้วนเป็นดาวเด่นประจำงาน ด้วยความสวย รวย มีสไตล์ชัดเจนของเธอ แต่ไม่มีใครรู้ว่าเบื้องหลังของนับดาว เป็นไฮโซถังแตก ที่เวลาจะออกงานแต่ละครั้งก็ต้องหาเงินไปไถ่เครื่องเพชรหรือกระเป๋าแบรนด์ ออกจากโรงรับจำนำ แล้วพอออกงานเสร็จ ก็ต้องรีบเอากลับไปจำนำต่อทันทีเพราะกลัวจะไม่มีกินนับดาวต้องกอดเกียรติยศ ไว้โดยไม่กล้าบอกใคร โดยเฉพาะ ดร.ชนะชัย (ภูชิสะ ธนพัฒน์) แฟนหนุ่มไฮโซของเธอเอง ที่นับดาวแอบหวังว่าการแต่งงานกับชนะชัย จะสามารถกู้ฐานะของเธอเองขึ้นมาได้ โดยไม่รู้เลยว่า ชัชฎา (เพ็ญพักตร์ ศิริกุล) แม่ของชนะชัยก็ถังแตกพอกัน และหวังว่าจะเอาเงินของนับดาวมากู้ฐานะที่เหลือแต่เปลือกของตัวเองเช่นกัน

ดูซิทคอม น้องใหม่ร้ายบริสุทธิ์ย้อนหลัง วันที่ 16 มิถุนายน 2555 (ยูโร ยูเละ)

น้องใหม่ร้ายบริสุทธิ์ เป็นซิทคอม ที่นำเสนอ เรื่องชุลมุนของ ชีวิตนักศึกษามหาวิทยาลัย ที่สะท้อนปัญหาสังคม อย่างตรงไปตรงมา

ดูซิทคอม เฮง เฮง เฮง ย้อนหลัง วันที่ 16 มิถุนายน 2555 (สองคนในร่างเดียว)

เฮง เฮง เฮง ร้านก๋วยเตี๋ยวของครอบครัวชาวจีนหลังแถวเยาวราช เต็มไปด้วยคนหลายรุ่นหลายสมัย อัดแน่นรวมกันอยู่ ตั้งแต่ อาม่า (สีนีนาฏ โพธิเวช) ผู้ขี้ลืม, อาป๊า (กล้วย เชิญยิ้ม) หัวโบราณ, อาม้า (ปิยะมาศ โมนยะกุล) นางเอกงิ้วเก่า, อาบุ๊ง (ออร์แกน ราศรี วัชราพลเมฆ) สาวมั่น, อาตง (หยวน นิธิชัย ยศอมรสุนทร) บ้ายอ, ลำไย (จอย ชวนชื่น) คนใช้ขี้ประจบ, แจ๊ค (บ๊วย เชษฐวุฒิ วัชราคุณ) เพื่อนบ้านผู้ชอบออกกำลังกาย, น้าป๋อง (ถั่วแระ เชิญยิ้ม) คนขับแท๊กซี่บ้าการเมือง, และ ซัน (ชาย ชาตโยดม หิรัญยัษฐิติ) หนุ่มขี้เล่นเจ้าชู้

ดูซิทคอม วงษ์คำเหลาเดอะซีรีย์ย้อนหลัง วันที่ 16 มิถุนายน 2555

ดูรายการ บันทึกกรรมย้อนหลัง วันที่ 16 มิถุนายน 2555 (ตอน หมัน)

บันทึกกรรมย้อนหลัง การกระทำที่เกิดจาก กาย (กายกรรม) วาจา (วจีกรรม) และ จิตใจ (มโนกรรม) ทั้งที่เป็นกรรมดีหรือกรรมชั่วย่อมได้รับผลตอบสนองแก่ผู้กระทำ ไม่เร็วก็ช้า เวลาใดเวลาหนึ่ง

ดูละคร ตะวันยอดรัก ย้อนหลัง วันที่ 15 มิถุนายน 2555 ( ตอนที่ 15 )

ตะวันยอดรัก ภาคิน นายตำรวจหนุ่มมาดดี ถูกส่งเข้าไปใน หมู่บ้านปล่อยเกาะ เพื่อสืบคดีการค้ายาบ้าริมชายฝั่งทะเล ภาคินถูกส่งเข้ามาพร้อม วิริยา ตำรวจสาวคู่ปรับตลอดกาลของเขา เพราะวิริยาเป็นผู้หญิงคนเดียวที่เขาแพ้ ทั้งเรื่องเรียน เรื่องการทำงาน ทั้งภาคินและวิริยาปลอมเป็นครูคู่สามีภรรยา ในโรงเรียนปล่อยเกาะวิทยา โดยทั้งสองจะต้องทำงานร่วมกับ ดนัย นายตำรวจหนุ่มมือดีที่ถูกส่งเข้ามาสืบคดีนี้ก่อนหน้าหลายปีแล้วการทำงานที่ หมู่บ้านปล่อยเกาะทำให้ภาคินเจอกับความยากลำบาก ทั้งจากวิริยา จาก ครูมังกร และ ครูวี สองครูที่อิจฉา ที่พยายามเขี่ยให้เขาออกไปจากโรงเรียน และที่สำคัญคือ ตะวัน สาวน้อยผู้กว้างขวางประจำหมู่บ้านปล่อยเกาะ ลูกสาวคนเดียวของ หมอเติม หรือ สัปเหร่อเติม

ดูละคร นางแบบโคกกระโดน ย้อนหลัง วันที่ 15 มิถุนายน 2555

นางแบบโคกกระโดน เมื่อนางแบบสาวสุดเวอร์ ต้องยูเทิร์นมาเจอกับหนุ่มบ้านนอกความรักของเขาจะเปลี่ยน เธอให้กลับสู่ตัวตนที่แท้จริงได้หรือไม่ ในวงการแคทวอล์กของไทยยุคเมืองแห่งแฟชั่นนี้ ไม่มีใครไม่รู้จัก ลอร่านางแบบสาวลูก ครึ่งที่ร้อนแรงที่สุด เธอเป็นนางแบบชั้นแนวหน้าของเมืองไทย ที่พยายามผลักดันตัวเองให้ก้าวไปสู่ ระดับอินเตอร์ แต่ด้วยความเรื่องมากของเธอจึงได้สมญาว่านางแบบจอมเวอร์ ปากจัด ชอบพูดจา ดูถูกคนอื่น ทั้งเย่อหยิ่งและจู้จี้จุกจิกจนคนทำงานด้วยต้องเอือมระอา ด้วยสโลแกนประจำตัวเธอว่า “ทุกอย่างต้องเพอร์เฟ็ค” เธอเกลียดความเป็นไทยอย่างเข้าไส้ เพราะรู้สึกว่ามันเป็นสัญลักษณ์ของ ความเชย โดยเฉพาะหมอลำที่เธอหาว่าเสี่ยว ถ้าได้ยินคนใกล้ชิดเปิดให้ได้ยินเป็นต้องกรี๊ดไปแปด ตลบด้วยความรังเกียจ เธอคลั่งไคล้วัฒนธรรมตะวันตกโดยเฉพาะอเมริกัน ถึงขั้นบูชา ถึงขนาดว่า ถ้ามีการตกแต่งยีนให้เป็นฝรั่งผิวขาวได้ก็คงทำไปแล้ว แม้แต่คนใช้ก็ยังต้องเปลี่ยนชื่อเป็นฝรั่งให้ หมด เช่น แจ๋วเปลี่ยนเป็นเจเน็ต เธอบอกทุกคนว่าพ่อเป็นนักธุรกิจชื่อดังอยู่ที่อเมริกา ส่วนแม่เป็น คนไทยที่สืบเชื้อสายผู้ดีเก่ามาเจ็ดชั่วโคตร ตัวเธอเองก็จบไฮสคูลจากอเมริกา

ดูละคร หนุ่มบ้านไร่กับหวานใจไฮโซ ย้อนหลัง วันที่ 15 มิถุนายน 2555

หนุ่มบ้านไร่กับหวานใจไฮโซ นับดาว (อารยา เอ ฮาร์เก็ต) สาวสวยไฮโซ เซเลบและนางแบบขาวีนชื่อดังแห่งวงสังคม ผู้ซึ่งปรากฏตัวไปงานไหนก็ล้วนเป็นดาวเด่นประจำงาน ด้วยความสวย รวย มีสไตล์ชัดเจนของเธอ แต่ไม่มีใครรู้ว่าเบื้องหลังของนับดาว เป็นไฮโซถังแตก ที่เวลาจะออกงานแต่ละครั้งก็ต้องหาเงินไปไถ่เครื่องเพชรหรือกระเป๋าแบรนด์ ออกจากโรงรับจำนำ แล้วพอออกงานเสร็จ ก็ต้องรีบเอากลับไปจำนำต่อทันทีเพราะกลัวจะไม่มีกินนับดาวต้องกอดเกียรติยศ ไว้โดยไม่กล้าบอกใคร โดยเฉพาะ ดร.ชนะชัย (ภูชิสะ ธนพัฒน์) แฟนหนุ่มไฮโซของเธอเอง ที่นับดาวแอบหวังว่าการแต่งงานกับชนะชัย จะสามารถกู้ฐานะของเธอเองขึ้นมาได้ โดยไม่รู้เลยว่า ชัชฎา (เพ็ญพักตร์ ศิริกุล) แม่ของชนะชัยก็ถังแตกพอกัน และหวังว่าจะเอาเงินของนับดาวมากู้ฐานะที่เหลือแต่เปลือกของตัวเองเช่นกัน

ดูละคร เซน สื่อรักสื่อวิญญาณย้อนหลัง วันที่ 15 มิถุนายน 2555

เซน สื่อรักสื่อวิญญาณ ช่างภาพประจำกองบรรณาธิการ มีชีวิตที่เพียบพร้อมไปซะทุกอย่าง ทั้งรูปร่างหน้าตาที่ถูกอกถูกใจสาวๆ หน้าที่การงาน รวมทั้งแฟนสาวที่แสนจะเพอร์เฟกอย่าง”มีดี้” (เปิ้ล ภารดี อยู่ผาสุข)เออีมากความสามารถ เซนใช้ชีวิตอย่างคนเมืองทั่วไป ชอบปาร์ตี้สังสรรค์กับเพื่อนๆ มากกว่าจะใช้เวลากับครอบครัว จนกระทั่งวันหนึ่งเซนประสบอุบัติเหตุร้ายแรงจนทำให้เค้าเกือบจะต้องตาย แต่เมื่อเค้าฟื้นขึ้นมา ทุกอย่างรอบตัวเค้าก็เปลี่ยนไป เพราะเขากลายเป็น “คนเห็นวิญญาณ” ไปซะแล้ว เซนพยายามจะหนีจากสภาวะที่แปลกประหลาดนี้